紫牛快評｜一紙“屏幕合約”，藏著給孩子的尊重
來源： 紫牛新聞
2026-03-14 19:19:00
近日，宿遷市宿城區(qū)中小學推行了一份“屏幕使用家庭合約”，由家長和孩子協(xié)商簽訂，對手機、平板、電腦等電子產(chǎn)品的使用場景、時長、隱私等作出詳細約定，還設置了獎勵機制?？此浦皇且粡埍”〉募垼瑓s戳中了許多家庭的痛點。當孩子開始用“講條件”來使用手機，這場持續(xù)多年的家庭“屏幕拉鋸戰(zhàn)”，終于有了轉機。
現(xiàn)如今，不少青少年沉迷于手機不可自拔，周末家庭聚餐時，孩子們一個個抱著手機各玩各的，甚至連一些牙牙學語的小朋友也對手機屏幕如癡如醉，離開了手機又哭又鬧。不少家長因擔心自己的孩子沉迷電子產(chǎn)品而感到焦慮。
某市在2025年開展的一項調查顯示，34.64%的青少年在0 - 6歲就開始接觸電子產(chǎn)品，30.72%的青少年日均使用時長在3 - 6小時，73.2%的受訪者表示身邊存在青少年沉迷電子產(chǎn)品的現(xiàn)象。
有專家指出，現(xiàn)在的孩子一出生就處于數(shù)碼時代，因此想要完全阻止他們接觸電子產(chǎn)品是不可能的，也是不現(xiàn)實的。相反，手機或是其它電子設備，是孩子了解外面世界、豐富自己知識的一個重要渠道。
而我們傳統(tǒng)的家庭教育往往是單向的家長式做法，“你是我的孩子，你必須聽我的”，“我這樣做，都是為了你好”。面對孩子玩手機，吼叫、沒收、斷網(wǎng)……成了家長們最終的無奈之舉。孩子不開心，家長事后又后悔。在這場“屏幕拉鋸戰(zhàn)”里，沒有贏家。
宿遷市宿城區(qū)中小學推出的這份合約，其特色之處，不在于它制定了多少條規(guī)矩，關鍵在于兩個字：協(xié)商。比如在使用場景上，就有學習資料、與家人視頻、餐桌吃飯、臥室睡前1小時、上學路上等10多個選項，每一個選擇都是“和孩子認真協(xié)商”的結果。
這背后是一場微妙轉變：孩子從“被管理者”變成了“簽約方”。當規(guī)則是雙方共同簽字認可的，遵守規(guī)則就不再是服從命令，而是履行承諾。難怪有家長說，孩子自己簽的字，不好意思反悔。
現(xiàn)在的孩子更早地渴望被尊重、被理解、被平等地對待。這份合約給予孩子的，正是這種心理需求。它把“你必須聽我的”變成了“我們一起商量怎么辦”。當孩子感受到自己被當作一個平等的“簽約方”，而不是被管束的對象，他的配合意愿自然會提高。
合約的意義，不在于它有多強的法律效力，而在于它開啟了這樣一種可能：孩子第一次意識到，原來我說的話也是算數(shù)的，原來我的承諾是需要兌現(xiàn)的。從這個角度看，這份合約的受益者不只是家長，更是孩子。孩子在一次次履約中，開始慢慢地成長起來。
揚子晚報/紫牛新聞記者 高峰
校對 胡妍璐