近日,蘇州姑蘇區(qū)滄浪街道聯(lián)動蘇州城市學(xué)院城市治理與公共事務(wù)學(xué)院,在滄浪街道泰南社區(qū)開展“以艾養(yǎng)生,智享銀齡”主題助老康養(yǎng)服務(wù)。活動融合傳統(tǒng)中醫(yī)艾草康養(yǎng)體驗與AI數(shù)字技術(shù)科普,一靜一動、古今結(jié)合,為轄區(qū)老年人帶來沉浸式、多元化的便民服務(wù),也是街道繼中醫(yī)防暑香囊科普活動后,又一場精準(zhǔn)落地的銀發(fā)關(guān)愛系列服務(wù)。
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本次活動由學(xué)院張宇、肖燕妮、尚勝男三位專任教師帶隊指導(dǎo),張宇老師主持的課題《蘇州市老年人中醫(yī)體質(zhì)分布特征與健身運動參與障礙及干預(yù)路徑研究》,為本次艾草康養(yǎng)體驗環(huán)節(jié)提供吳門醫(yī)派養(yǎng)生理念、康養(yǎng)技法的專業(yè)支撐;滄浪街道與尚勝男老師聯(lián)合主持的課題《數(shù)字驅(qū)動蘇州老年教育的協(xié)同共治路徑研究》,為本次AI適老科普的內(nèi)容設(shè)計、互動形式提供實踐指導(dǎo),讓服務(wù)內(nèi)容貼合老年人認(rèn)知規(guī)律與實際需求。
活動現(xiàn)場,實踐隊員拆解艾草錘填料、裹布、捆扎的完整制作流程,詳細(xì)講解艾草溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的中醫(yī)養(yǎng)生功效。針對老年人視力不佳、手部精細(xì)動作較弱等實際情況,隊員們?nèi)桃粚σ毁N心幫扶,耐心指導(dǎo)每位長者完成制作。在溫馨的氛圍中,一柄柄藥香清新的艾草錘陸續(xù)成型,讓老人們親手感受傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的魅力。
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制作環(huán)節(jié)結(jié)束后,實踐團隊聚焦老年人高發(fā)的頸肩腰腿痛問題,開展中醫(yī)穴位康養(yǎng)教學(xué)。隊員們用通俗直白的語言,講解肩井穴、足三里穴、背俞穴三大常用保健穴位的定位方法與養(yǎng)生作用,并指導(dǎo)長者使用自制艾草錘自主敲擊按摩,掌握簡單便捷、可日常操作的居家康養(yǎng)技巧,幫助老年人緩解身體疲勞、養(yǎng)護身心狀態(tài)。
為幫助老年群體適應(yīng)數(shù)字時代、破除技術(shù)焦慮,尚勝男老師開展AI適老化專題講座。講座緊貼日常生活場景,講解人工智能的日常應(yīng)用場景,重點演示手機語音助手、智能資訊推送、實時外語翻譯等高頻實用功能,手把手指導(dǎo)長者操作體驗。
下一步,滄浪街道將持續(xù)深化與蘇州城市學(xué)院的協(xié)同合作,依托高校專業(yè)資源與科研優(yōu)勢,持續(xù)推出中醫(yī)康養(yǎng)、數(shù)字賦能、健康科普等系列便民服務(wù),不斷完善轄區(qū)養(yǎng)老服務(wù)體系,豐富老年群體精神文化生活,助力健康蘇州、幸福姑蘇建設(shè)。
通訊員 滄萱
校對 陶善工