關(guān)注老年人慢性病，高血壓患者自我管理公益講座開講
來源： 紫牛新聞
2026-04-20 14:12:00
近日，蘇州市姑蘇區(qū)滄浪街道佳安社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)單位滄浪醫(yī)院，以“銀發(fā)安康”老年人慢性病健康講堂為主題，開展高血壓患者自我管理公益健康講座，吸引眾多社區(qū)居民、高血壓患者及家屬到場(chǎng)參與。
講座現(xiàn)場(chǎng)，滄浪醫(yī)院心血管專業(yè)醫(yī)師結(jié)合多年臨床診療經(jīng)驗(yàn)，用通俗易懂的語言，圍繞高血壓的發(fā)病誘因、常見癥狀、潛在危害展開細(xì)致講解。醫(yī)生重點(diǎn)指出，高血壓作為高發(fā)慢性疾病，是誘發(fā)心腦血管疾病的重要因素，中老年群體是高發(fā)人群，日常科學(xué)防控、規(guī)范自我管理至關(guān)重要。
針對(duì)高血壓預(yù)防與日常自我管理核心內(nèi)容，醫(yī)生從多方面進(jìn)行專業(yè)科普。在飲食管理上，詳細(xì)講解低鹽、低脂、低糖飲食原則，叮囑居民減少腌制食品、油膩食物攝入，多食用新鮮蔬果與粗糧；在運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方面，結(jié)合中老年身體特點(diǎn)，推薦散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)規(guī)律運(yùn)動(dòng)對(duì)穩(wěn)定血壓的積極作用；在用藥規(guī)范上，著重提醒患者務(wù)必遵醫(yī)囑按時(shí)按量服藥，切勿自行停藥、減藥或換藥，定期監(jiān)測(cè)血壓并做好記錄。同時(shí)，醫(yī)生還現(xiàn)場(chǎng)解答居民提出的血壓測(cè)量、用藥禁忌、并發(fā)癥預(yù)防等問題，給出個(gè)性化健康指導(dǎo)。
參與居民紛紛表示，講座內(nèi)容貼近生活、干貨滿滿，解決了日常控壓中的諸多疑惑。今后，佳安社區(qū)將繼續(xù)聚焦居民健康需求，常態(tài)化聯(lián)合轄區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展各類健康科普、公益義診活動(dòng)，搭建便民健康服務(wù)平臺(tái)，用心用情守護(hù)轄區(qū)居民身體健康，打造更有溫度的健康社區(qū)。
通訊員 陸嘉怡
校對(duì) 王菲