徒步慢跑，是最適合全民參與的運(yùn)動(dòng)！ 長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶全民健身大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)在鎮(zhèn)江北固山盛大啟幕
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-05-31 23:13:00
揚(yáng)子晚報(bào)網(wǎng)5月31日訊（記者 萬(wàn)凌云 姜天圣）5月31日，紀(jì)念“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)人民體質(zhì)”題詞74周年暨2026體重管理年“長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶”全民健身大聯(lián)動(dòng)活動(dòng)，于鎮(zhèn)江北固山景區(qū)東吳勝境廣場(chǎng)盛大啟幕。鎮(zhèn)江市體育局、京口區(qū)政府、區(qū)總工會(huì)、文體旅局、衛(wèi)健委、婦聯(lián)等多部門領(lǐng)導(dǎo)嘉賓齊聚濱江，與廣大市民共赴一場(chǎng)山水相融的健康運(yùn)動(dòng)盛會(huì)。
開幕
活動(dòng)創(chuàng)新設(shè)置兩批次徒步體驗(yàn)，適配不同市民的出行時(shí)間，整體內(nèi)容動(dòng)靜結(jié)合、豐富多元。正式開場(chǎng)前，空竹非遺展演、八段錦暖場(chǎng)表演接連上演，古韻康養(yǎng)項(xiàng)目讓到場(chǎng)群眾沉浸式感受傳統(tǒng)體育文化魅力；活力啦啦操引燃現(xiàn)場(chǎng)氣氛，本土樂(lè)隊(duì)全程駐場(chǎng)獻(xiàn)唱，悠揚(yáng)樂(lè)曲持續(xù)為徒步愛好者助威。
演出
啟動(dòng)儀式環(huán)節(jié)，健康宣導(dǎo)員安利南京城市群魏慶華現(xiàn)場(chǎng)分享健康生活核心觀點(diǎn)：徒步慢跑，是最簡(jiǎn)單、最安全、最適合全民參與的運(yùn)動(dòng)。而健康從來(lái)離不開兩件事：科學(xué)運(yùn)動(dòng)+均衡營(yíng)養(yǎng)。這也是安利紐崔萊一直踐行的理念，用營(yíng)養(yǎng)守護(hù)健康，用運(yùn)動(dòng)點(diǎn)亮生活，助力大家養(yǎng)成科學(xué)健康的生活方式。
現(xiàn)場(chǎng)
宣導(dǎo)員結(jié)合該理念，向現(xiàn)場(chǎng)群眾科普均衡膳食、科學(xué)減脂、日常養(yǎng)生等實(shí)用健康知識(shí)，倡導(dǎo)大眾兼顧合理飲食與規(guī)律運(yùn)動(dòng)，科學(xué)管理體重、養(yǎng)護(hù)自身健康。隨后領(lǐng)導(dǎo)共同登臺(tái)完成啟動(dòng)儀式，鳴槍令下，徒步隊(duì)伍有序出發(fā)。參與者沿濱江步道緩步前行，盡覽北固山江景人文風(fēng)光，在行走間釋放身心、暢享運(yùn)動(dòng)活力。
合影
在徒步的同時(shí)主舞臺(tái)開設(shè)八段錦公益課堂，專業(yè)教練細(xì)致示范招式、講解呼吸心法，市民可賽前熱身、賽后放松，近距離傳承非遺養(yǎng)生文化。現(xiàn)場(chǎng)還多輪開展健康知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答，圍繞科學(xué)運(yùn)動(dòng)、熱身規(guī)范、體重管控、規(guī)律作息、日常膳食搭配等內(nèi)容出題，市民踴躍搶答，在趣味互動(dòng)中積累健康知識(shí)。
檢測(cè)
本次活動(dòng)緊扣長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶全民健身發(fā)展規(guī)劃與體重管理年度宣傳主題，融合戶外徒步、傳統(tǒng)養(yǎng)生、健康科普、文藝演出四大板塊，依托安利紐崔萊“營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)=健康”的科普思路，全方位傳遞體重管理、科學(xué)健身知識(shí)，在北固山下掀起全民運(yùn)動(dòng)熱潮，廣泛普及科學(xué)健身觀念，引導(dǎo)群眾主動(dòng)做好自我健康管理。
發(fā)令
全民健身是健康中國(guó)建設(shè)的重要基石，也是城市活力的直觀體現(xiàn)。本次江畔體育盛會(huì)以運(yùn)動(dòng)為橋梁，串聯(lián)傳統(tǒng)文脈與現(xiàn)代健康生活，讓科學(xué)健身、自主健康管理理念深入人心。
徒步
下一步，鎮(zhèn)江市京口區(qū)將持續(xù)深耕全民健身惠民工程，推出更多貼合群眾需求的體育活動(dòng)，推動(dòng)運(yùn)動(dòng)常態(tài)化、健康生活化，以全民強(qiáng)健體魄擦亮城市幸福底色，持續(xù)為長(zhǎng)江經(jīng)濟(jì)帶全民健身高質(zhì)量發(fā)展注入強(qiáng)勁動(dòng)能。
校對(duì) 胡妍璐