紫牛頭條｜大學生挑著70多塊馬拉松獎牌走進畢業(yè)典禮！下一站，參與西部計劃繼續(xù)追夢
來源： 紫牛新聞
2026-06-25 22:41:00
靳閆偉在西安交通工程學院畢業(yè)典禮上展示自己的70多塊馬拉松獎牌
近日，一名挑著扁擔、兩頭掛滿獎牌走進畢業(yè)典禮的小伙子在網(wǎng)絡(luò)上走紅。他叫靳閆偉，來自“蘋果之鄉(xiāng)”陜西洛川，是陜西西安交通工程學院一名即將畢業(yè)的大學生。升到本科后的兩年里，他跑了 7835公里，“攢下”七十多塊馬拉松獎牌和一摞名次牌，沉甸甸壓彎了肩頭的扁擔。這位半程馬拉松國家一級運動員，畢業(yè)后即將奔赴新疆，參加大學生志愿服務(wù)西部計劃，用他自己的話說，要“跑”去新疆服務(wù)。
畢業(yè)典禮那天，七十多塊獎牌掛滿扁擔兩頭，隨著腳步叮當作響，引來同學紛紛側(cè)目。“這其實是‘蓄謀’已久的?！苯Z偉告訴揚子晚報/紫牛新聞記者，在他看來，胸前那一塊塊名次牌比獎牌更珍貴，“跑完馬拉松大家都會有獎牌，但不一定每個人都能拿到名次牌”，而他的扁擔上，掛著不少第一名?！按蠹铱赡苡X得是天賦，但我想說的是，完全是靠日積月累跑出來的。”
靳閆偉在陜西省第四十三屆大學生田徑運動會以33′06″00的成績奪得10000米比賽冠軍
挑著馬拉松獎牌參加畢業(yè)典禮
他的“跑步心得”成了熱詞
這場畢業(yè)典禮的走紅，始于一條短視頻，相關(guān)話題幾小時內(nèi)沖上熱搜，連“靳閆偉跑步心得”都成了短視屏平臺網(wǎng)友競相搜索的熱詞。評論區(qū)里，不少人被他的堅持打動，“很自律，適合委以重任”“關(guān)鍵是有恒心，有堅強面對生活的決心”，也有人自嘲“我買了輛車，兩年都沒跑夠7000公里”，在玩笑里送上佩服。有人替他算賬，“報名費加交通住宿，省外一場最低也要一兩千”，擔心獎金補貼有限；也有人追問“膝蓋怎么辦？”不管外界如何評說，扁擔兩頭沉甸甸的獎牌，已經(jīng)記錄下他大學幾年的全部汗水。
與跑步結(jié)緣，是在大學期間。高考進入?？圃盒：?，成績平平的靳閆偉不想讓父母失望，想在另一條路上讓自己“拿得出手”。這時，他高中時期的體育老師王軍峰把他拉進了縣里的跑團。2021年，對馬拉松還一無所知的他被叫去報名，“他們只讓我先報，看能不能中簽”，沒想到真的中了。第一次跑半程、此前沒經(jīng)過系統(tǒng)訓練，他竟跑出1小時22分55秒、第18名的成績?！艾F(xiàn)在我?guī)У膸煹苡柧?，好多人還跑不出這成績。”靳閆偉說，也正是從那一刻起，他認定跑步是一條出路。
靳閆偉在田徑場進行日常訓練
不是體育特長生卻破了多項紀錄
校園里常有同學找他合影
本科時田徑隊的教練吳靜還記得靳閆偉剛?cè)胄r主動找上門，說想加入校田徑隊?！爸灰銗酆?，都可以加入?！庇辛怂囊痪湓挘Z偉就進了隊。帶訓中她漸漸“摸清”了這個學生“底”：身體條件算不上出眾，先天并無優(yōu)勢，短跑也不是他的方向，“但這個娃很有拼搏精神，也特別能吃苦。”正是那股拼勁和日復(fù)一日的堅持，成就了旁人比不了的他?！霸隗w育上首先要有一定天賦，再加上刻苦訓練；但有天賦卻不堅持，不一定能成功。”當過專業(yè)運動員的她，對此深有體會。
訓練這件事，他認下了一個死理?！芭懿绞翘飶嚼镒钚量唷⒆罘ξ兜捻椖?，只有努力，沒有任何捷徑?！眳庆o說。清晨5點多，靳閆偉就起床上了操場，比同宿舍的同學都早，等教練近7點到場，他早已做完全部熱身；下午隨隊訓練到晚上7點多，風雨無阻，教練布置一組，他常常自己加練，“夏練三伏，冬練三九”被他過成了日常，冬訓最猛的一個月跑了 800公里。他累計跑過一萬五千多公里，僅本科兩年就跑了7835公里，先后打破學校塵封多年的1500米和3000米紀錄；在校43屆運動會的萬米賽場上，又跑出33分06秒，把原紀錄一下提高了1分多鐘。為了沖擊國家一級運動員，為學校多贏得一份榮譽，他連續(xù)三年春節(jié)沒回家，獨自跑到云南，向高手討教更科學的練法。
這個獎牌掛滿身的小伙子，其實不是體育特長生，學業(yè)上也并不拔尖，全靠自己擠時間，一天被他安排得滿滿當當：夏天5點半起床，6點到操場，練到7點多才去吃飯洗漱，8點多進教室；大學課表不固定，沒課的空當他就一頭扎進自習室，下午上完課歇一會兒，4點半又準時出現(xiàn)在跑道上?！拔揖褪前褎e人睡覺、玩游戲的時間用來跑步，再擠出更多時間去學習?！痹谒磥?，少睡一點，時間就出來了。他硬是把鍛煉和學業(yè)一肩挑起，從?？埔宦房邕M本科。校園里，常有同校同學找他合照，他儼然成了校園里的一張“運動名片”。
靳閆偉參加2026 無錫馬拉松
每周末都站在某座城市的起跑線上
“獎金能給家里減輕負擔就知足了”
很多人盯著這一擔沉甸甸的獎牌，好奇是不是能帶來一筆不小的進項。靳閆偉自己算得很清楚：“我是農(nóng)民的兒子，是爺爺奶奶養(yǎng)大的孩子?！币粓霰荣惇劷鸲鄤t一兩千、少則幾百，他從沒想過靠跑步發(fā)財，“獎金補貼不了多少，但總比在學校打游戲強”。這筆賬他精打細算：省內(nèi)的比賽，先掂量獎金和路費，劃算才報名；出省的蘭州、成都、北京、無錫這些大型馬拉松，他多半是去沖成績、順便看看這座城市，“掙不到也沒關(guān)系”，常常還得自己倒貼。馬拉松基本都安排在周末，當別的同學補覺、約飯、打游戲時，他不是站在某座城市的起跑線上，就是在奔赴下一場比賽的路上。兩三年跑下來到底攢了多少獎金，“我沒算過”，省下的錢能給家里減輕一點負擔，他就知足了。
而在吳靜心里，光環(huán)背后是常人難以體會的心酸?？吹疆厴I(yè)典禮的視頻，她幾度哽咽：“大家看到的都是榮譽，我看到的是娃背后的心酸?！碑斈晁麏Z得萬米獎牌時，她就忍不住哭了。讓他把獎牌挑上講臺，她另有深意：“我不是想炫耀，是想讓他以這種形式，感染更多人走出宿舍、參與運動。”她說，如今亞健康越來越年輕化，與其窩在宿舍打游戲，不如走到戶外動起來，跑步之外，任何運動都好。
靳閆偉參加北京大明宮迎新跑獲得第三名
畢業(yè)后選擇“跑”去西部
要一步步實現(xiàn)目標
畢業(yè)后選擇西部計劃，在靳閆偉看來既是一種磨練，也是一次學習，更是把母校的精神帶出去的契機。西部計劃全稱大學生志愿服務(wù)西部計劃，引導高校畢業(yè)生到西部基層服務(wù)?！皬哪睦飦?，要到哪里去?！彼f，自己是從家鄉(xiāng)的黃土地里走出來的，雖然沒能回到延安，但去新疆，同樣是以另一種方式回到家鄉(xiāng)、服務(wù)家鄉(xiāng)。
至于跑步，他會一直堅持下去。眼下他的半馬達到國家一級，但全程馬拉松成績定格在2小時35分，距離國家一級只差4分鐘。這4分鐘，他打算在新疆的風里，一步一步把它跑掉。在他看來，熱愛不會因為換了賽道就停下，無論走到哪里，腳下的路都還要繼續(xù)。
揚子晚報/紫牛新聞記者 劉瀏 見習記者 何子堯
校對 潘政