網(wǎng)紅說法求真|“近視小湯方”走紅網(wǎng)絡，中醫(yī)師：可以緩解視疲勞，但不能逆轉真性近視
來源： 紫牛新聞
2026-05-27 19:57:00
龍眼肉、枸杞子、大棗、決明子……近日，由這幾味常見中藥材組成的“近視小湯方”在網(wǎng)絡上悄然走紅，還有人奉其為“3-12歲孩子的專屬護眼湯”。3歲孩子有點散光能喝嗎？喝多了會不會上火？真的能改善視力嗎？……網(wǎng)友對此也議論紛紛，記者采訪南京同仁醫(yī)院中醫(yī)科主任、主任中醫(yī)師徐明了解到，有些中藥材確實能起到護眼明目的作用，但逆轉近視不現(xiàn)實，且任何中藥湯劑，兒童都不宜長期飲用。
網(wǎng)絡截圖
枸杞子滋補肝腎、益氣明目；決明子清肝明目、潤腸通便；龍眼肉補益氣血、安神助眠；大棗健脾養(yǎng)血、調和藥性；陳皮燥濕化痰、理氣健脾?！斑@幾味中藥材組成的方子主要還是護眼明目，對于緩解用眼疲勞、滋潤眼球、減輕視物模糊等癥狀確實有一定的幫助?！钡烀饕裁鞔_指出，這個方子對于真性近視是沒有任何逆轉或治療作用的?！罢嫘越暿茄圯S變長了，屬于眼球結構的改變。中藥調理不可能縮短眼軸。”
那么，中醫(yī)所說的“護眼明目”到底是什么意思？徐明解釋，中醫(yī)理論認為“肝開竅于目”，很多眼睛的問題都與肝臟功能有關。因此，像枸杞子、決明子這類藥材，主要是通過補肝養(yǎng)肝或清肝火，使眼睛重新得到濡養(yǎng)，實質是緩解視疲勞、滋潤眼球，改善一些功能性的視力問題?！拔覀冊谂R床上也經常會遇到一些患者，在眼科檢查沒有什么器質性問題，但就是有視物模糊或者眼干眼澀等感覺，來到中醫(yī)科用了一些補益肝腎或清肝火的藥物后，癥狀明顯改善了?！?/p>
至于兒童能否飲用這個“近視小湯方”，徐明給出了謹慎的建議：不要長期喝?！皼Q明子偏寒涼，長期服用會損傷脾胃；而龍眼肉和紅棗偏溫性、偏滋膩，長期吃容易滋生內熱?！彼硎荆绻⒆佑写蟊悴怀尚?、稀溏或腹瀉；舌苔白厚、膩，或舌苔黃膩；口臭、咽喉腫痛、咳嗽有黃痰；手心腳心熱、晚上睡覺盜汗；感冒、發(fā)燒、急性病期間等，都不要飲用。
徐明提醒，對于孩子的近視問題，更重要的是養(yǎng)成科學的用眼習慣，每天保證2小時以上戶外活動，定期進行眼科檢查，遠比喝任何“湯方”更重要、更有效。必要時采取規(guī)范的醫(yī)學干預手段，而不能寄希望于某一道“湯方”。
許倩倩
校對 朱亞萍