“85后”媽媽長期輔導作業(yè)焦慮遭遇“鬼剃頭”！專家：斑禿受情緒影響大，容易復發(fā)
來源： 紫牛新聞
2026-03-31 22:50:00
近日據(jù)媒體報道，江蘇蘇州一位“85后”全職寶媽肖女士，因長期全職陪讀、輔導孩子作業(yè)，深陷焦慮與熬夜，頭發(fā)竟大把脫落，確診為嚴重的急性斑禿。情緒對脫發(fā)竟有如此嚴重的影響？斑禿了還有“救”嗎？
截圖自肖女士社交媒體
報道中稱，肖女士去年底失業(yè)后開始全職陪讀，從孩子小學階段一直陪讀到八年級。孩子寫作業(yè)速度慢、成績不理想，長期的高壓陪伴讓她身心俱疲，最終導致嚴重脫發(fā)，頭頂脫發(fā)面積擴大至“巴掌大小”，病情觸目驚心。
“斑禿確實最常見的原因就是精神情緒因素，比如遭受極大的精神刺激，過度悲傷、長期焦慮等，都容易誘發(fā)急性斑禿?！蹦暇┦械谝会t(yī)院皮膚科副主任、主任醫(yī)師戴潔介紹，斑禿有個形象的別名叫“鬼剃頭”，最典型的特點就是脫發(fā)、無痛癢且無自覺癥狀。很多人都是在理發(fā)時，經(jīng)理發(fā)師提醒才發(fā)現(xiàn)自己頭上有一塊脫發(fā)區(qū)域，因為斑禿本身不痛不癢，幾乎沒有自覺癥狀。
專家表示，若脫發(fā)面積較大，或許不能單純歸因于精神因素。“除了斑禿，還有全禿和普禿，頭發(fā)全部脫光即為全禿；眉毛、腋毛、陰毛等全身毛發(fā)都脫落則是普禿，這類嚴重情況多半與全身免疫因素有關，同時也可能由其他疾病引發(fā)?！贝鳚嵾M一步解釋，彌漫性斑禿多是自身免疫系統(tǒng)對毛囊產(chǎn)生免疫反應所致，這類斑禿癥狀通常更為嚴重。
遭遇“鬼剃頭”，還有得“救”嗎？“精神情緒因素首先要調(diào)節(jié)、改善?！贝鳚嵄硎荆诰植恐委煼矫?，可局部采用強效外用激素，也可外用米諾地爾，同時在斑禿處使用微針針刺等方式也能有效刺激毛發(fā)再生。對于急性期、面積較大的嚴重斑禿，醫(yī)生可能會使用口服激素或新型小分子藥物如JAK抑制劑等進行系統(tǒng)治療。“中醫(yī)中藥在脫發(fā)類疾病中也有廣泛應用?！贝鳚嵮a充道。
“斑禿的病人很可能因為相同因素再復發(fā)?！?戴潔提醒，雖然斑禿屬于非瘢痕性脫發(fā)，通過及時干預，毛發(fā)是可以重新生長的，但患者經(jīng)過治療康復后若再次出現(xiàn)焦慮、精神壓力大等情況，斑禿很可能反復?！爸灰芙獬駢毫?，保持健康生活、充足睡眠、合理飲食，毛發(fā)自會重新生長?！彼貏e提到，毛發(fā)的生長需要充足的碳水化合物，盲目節(jié)食或斷碳并不可取。
專家強調(diào)，出現(xiàn)斑禿后建議第一時間就醫(yī)，進行專業(yè)的鑒別診斷。“例如在青少年中，尤其是留守兒童，我們發(fā)現(xiàn)有部分患者其實是拔毛癖，并非真正的斑禿。這類孩子來就診時表現(xiàn)為脫發(fā)，毛發(fā)鏡下可見斷發(fā)及點狀出血，通過和孩子仔細溝通，?？砂l(fā)現(xiàn)其背后存在情緒或精神因素影響、與父母溝通不暢等情況，還有一些特別焦慮的孩子在考試期間也會有拔毛行為。”
此外，還需要警惕假性斑禿。戴潔介紹，梅毒性脫發(fā)也可能表現(xiàn)為多塊小斑塊樣禿發(fā)。另外，系統(tǒng)性紅斑狼瘡、皮肌炎以及系統(tǒng)性或局限性硬皮病等，也可能出現(xiàn)斑片狀的脫發(fā)。需要指出的是，由系統(tǒng)性紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病引起的脫發(fā)，多為瘢痕性脫發(fā)，治療難度較大，恢復較為困難。
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
視頻 呂彥霖
校對 胡妍璐