喝可樂會殺精？真相是……
來源： 紫牛新聞
2025-08-14 14:58:00
酷暑當下，不少朋友都喜歡喝冷飲解渴，可樂更是很多男性朋友的最愛。不知道從什么時候開始，民間流傳起一個說法“可樂飲料會殺死精子”。事實真的如此嗎？
泰康仙林鼓樓醫(yī)院泌尿外科周鶴同主任指出，這個說法可能源于一些早期的、設計不嚴謹?shù)捏w外實驗。這些實驗將精子直接浸泡在可樂中，觀察精子的活力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在可樂這種高糖、高滲透壓、酸性（含磷酸）的環(huán)境中，精子確實會失去活力甚至死亡。
但是關(guān)鍵點在于：這些是體外實驗！這意味著實驗是在試管或培養(yǎng)皿中進行的，精子直接暴露在可樂里。這完全不能等同于可樂在人體內(nèi)部發(fā)生的情況。
專家解釋，當人喝可樂時，它進入的是消化系統(tǒng)：胃和腸道?？蓸吩谙览飼环纸?、稀釋、吸收，主要成分是糖、水、咖啡因等。而生殖系統(tǒng)（睪丸、附睪、輸精管等）是獨立于消化系統(tǒng)的。喝下去的可樂及其成分不會直接接觸到你體內(nèi)的精子。消化吸收后的物質(zhì)進入血液循環(huán)，再被運送到全身各處，但濃度已經(jīng)大大降低，并且經(jīng)過代謝。
血液和生殖系統(tǒng)之間有一層特殊的屏障（血睪屏障），它嚴格控制著哪些物質(zhì)可以進入生精環(huán)境，以保護精子發(fā)育。可樂中的成分經(jīng)過消化吸收后，以代謝產(chǎn)物的形式在血液中的濃度，遠不足以穿透這個屏障并對精子產(chǎn)生類似“體外浸泡”那樣的殺傷效果。
然而，可樂也并非“想喝多少喝多少”。專家指出，比如可樂含有咖啡因。有研究探討過高劑量咖啡因攝入是否可能對精子質(zhì)量（如數(shù)量、活力、形態(tài)）產(chǎn)生輕微負面影響，但證據(jù)并不一致且不強烈。適量飲用含咖啡因飲料（包括可樂）通常被認為是安全的，不會對生育能力造成顯著損害。過量飲用（遠超日常量）才可能帶來風險。
另一方面，可樂含糖量很高。長期過量攝入糖分可能導致肥胖、胰島素抵抗等問題。而肥胖已被明確證明是降低精子質(zhì)量的一個重要風險因素。所以，間接來說，長期、大量飲用含糖可樂，通過增加肥胖和代謝綜合征的風險，可能會對精子質(zhì)量產(chǎn)生負面影響。但這與“可樂直接殺死精子”是兩回事，且關(guān)鍵在于“長期過量”和“導致的肥胖”。
此外，可樂中的磷酸使其呈酸性。但專家認為，喝下去后經(jīng)過消化吸收，其酸性在體內(nèi)被強大的緩沖系統(tǒng)（如血液中的碳酸氫鹽）中和，不會顯著改變體內(nèi)的酸堿環(huán)境，更不會影響到生殖系統(tǒng)的酸堿度。
周鶴同主任提醒，真正影響精子的因素包括：吸煙、酗酒、某些藥物或毒品、接觸有毒化學物質(zhì)或輻射、長期處于高溫環(huán)境（如桑拿、緊身褲、長時間久坐）、肥胖、某些感染或疾病、壓力過大、以及營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩。
通訊員 劉子淳 秦雅致
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖