10歲“小胖墩”體重150斤，就診時還攥著火腿腸 專家提醒：暑期更要把好孩子“飲食關”
來源： 紫牛新聞
2026-07-11 18:58:00
7月11日上午，南京市第一醫(yī)院圍繞肥胖、近視、心理行為異常、脊柱彎曲異常和齲齒等兒童“五健”問題，舉辦青少年健康大型聯(lián)合義診，吸引了很多家長和孩子駐足咨詢。記者注意到，其中不少家長都很關心孩子的體重問題，專家提醒，暑期是孩子生活習慣容易“跑偏”的階段，管住嘴、邁開腿、規(guī)律作息，才能守住健康防線。
南京市第一醫(yī)院兒科主任酈銀芳告訴記者，自己不久前就接診了一個10歲男孩。這個身高并不突出的小男生走進診室時，手里還攥著一根火腿腸，氣喘吁吁。他的體重已達到150斤。
“這孩子其實已經(jīng)屬于比較明顯的超重了。”據(jù)酈銀芳介紹，男孩平時主要由奶奶照顧，因為孩子喜歡吃油炸食品，奶奶每天放學都會給他買一個油炸雞腿或火腿腸。平時蔬菜水果攝入很少，主食量也偏大，加上不愛運動，體重一路飆升。
肥胖已經(jīng)對這個10歲孩子的健康造成了實質(zhì)性影響。“他晚上睡覺有鼾癥，存在睡眠呼吸暫停的問題，體育成績很差，稍微跑幾步就喘。”酈銀芳提醒家長，“如果長期不控制，‘三高’問題遲早會出來。”
兒童青少年超重肥胖問題需早發(fā)現(xiàn)、早干預。專家進一步指出，兒童青少年肥胖不僅影響心肺功能、埋下高血壓、高血脂、高血糖的隱患，還會帶來心理問題。“太胖的孩子在學校里可能會被其他小朋友嘲笑，這些都不利于整體的成長?！?/p>
“兒童肥胖跟成年人的肥胖不一樣，飲食管理不能簡單照搬?！睂＜覐娬{(diào)，兒童處在生長發(fā)育期，既要長身高也要控制體重，不能像成年人減重一樣把熱卡卡得太嚴，需要提供正常生長發(fā)育所需。在兒科和營養(yǎng)科的聯(lián)合干預下，男孩目前體重已逐步下降，正在長期隨訪中。
正值暑期，孩子們不用上學，生活規(guī)律容易被打破。酈銀芳特別提醒，暑期更不能忽視作息規(guī)律的重要性。“有些孩子喜歡熬夜，熬到很晚就會吃夜宵，生活規(guī)律打亂后又攝入不良飲食，對體重管理非常不利?！?/p>
記者了解到，此次義診也是南京市第一醫(yī)院建院90周年系列活動的一部分。南京市第一醫(yī)院門診部主任劉俊寧介紹，醫(yī)院聚焦青少年健康成長的關鍵窗口期，針對近視防控、心理健康、體重管理、體態(tài)矯正等熱點需求，組織了12個臨床?？频膶＜?，打破學科壁壘，著力構建“一站式”診療模式。
“我們設立了7大類24個專病門診，包括多學科診療門診，互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院也同步開設了同質(zhì)化的專業(yè)服務，保證家長和小朋友診療咨詢的連續(xù)性?！睋?jù)了解，該院將在暑期每周六按主題開展線下義診活動，持續(xù)至8月15日。
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
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