為普及中醫(yī)養(yǎng)生知識,弘揚傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化,近日,蘇州市相城區(qū)黃橋街道占上社區(qū)黨委聯(lián)合街道家庭醫(yī)生團隊開展“冬病夏治·科學養(yǎng)生”主題義診科普活動。
活動現(xiàn)場氛圍熱烈,家庭醫(yī)生開展一對一健康問診、體質(zhì)辨識等,耐心為居民答疑解惑。針對中老年群體常見的關(guān)節(jié)酸痛、畏寒怕冷等問題,醫(yī)生用通俗易懂的語言,細致講解冬病夏治的原理、適宜人群、最佳調(diào)理時機及日常養(yǎng)生禁忌。同時,醫(yī)生重點科普了三伏貼、經(jīng)絡(luò)推拿、穴位調(diào)理等傳統(tǒng)中醫(yī)適宜技術(shù)的功效與適用場景,叮囑大家夏季切忌貪涼,避免長期吹空調(diào)、過量食用生冷食物,防止寒氣入侵加重體內(nèi)濕氣、損耗陽氣。針對患有慢性病、體質(zhì)虛寒的居民,醫(yī)生量身定制個性化夏季養(yǎng)生方案,細致指導(dǎo)日常飲食、作息與運動調(diào)理方式,幫助居民科學調(diào)理身體、筑牢健康防線。
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通訊員 盧笑
見習記者 趙旭
校對 陶善工