“真·治愈系游戲”來了！蘇州探索VR心理療愈系統(tǒng)，在虛擬世界為情緒“按摩”
來源： 紫牛新聞
2026-05-09 21:07:00
“療愈過程像玩游戲一樣，身心都得到了放松！”5月8日，蘇州市12356心理援助熱線一周年活動現(xiàn)場，一個體驗(yàn)展位人氣火熱：觀眾戴上VR設(shè)備，瞬間“走進(jìn)”光影斑駁的虛擬森林，自由探索“正念任務(wù)”。這是蘇州大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系研發(fā)的VR心理療愈系統(tǒng)，它用“游戲化外殼”包裹專業(yè)心理干預(yù)，讓心理援助變成了一場可沉浸、可互動的“治愈之旅”。
現(xiàn)場體驗(yàn)區(qū)，不少觀眾排著隊(duì)嘗試這套系統(tǒng)。記者現(xiàn)場體驗(yàn)，戴上設(shè)備后，眼前是參天古木與碧草藍(lán)天，通過手柄操控，人能在林間漫步、在溪邊駐足。走到特定“觸發(fā)點(diǎn)”時，便有引導(dǎo)語提示“感受空氣進(jìn)入鼻腔，再緩慢呼出”，還會搭配輕柔音樂?！昂苤斡∠裾娴淖哌M(jìn)了大自然，身心得到放松。”一位體驗(yàn)者摘下設(shè)備后說。
“我們還研發(fā)了音樂館、臥室等舒適場景?！碧K州大學(xué)教育學(xué)院心理學(xué)系副教授黃建平，告訴記者，該系統(tǒng)基于“自然療愈”理念，目前已開發(fā)出自然、藝術(shù)、生活三大類場景，后續(xù)還將加入江南非遺元素的新場景。
“它和普通游戲的本質(zhì)區(qū)別，在于專業(yè)的干預(yù)邏輯?！秉S建平介紹，研發(fā)團(tuán)隊(duì)將學(xué)院與廣濟(jì)醫(yī)院合作十年的音樂治療臨床成果，深度融入了這套VR系統(tǒng)中。這種“科技+專業(yè)醫(yī)療”的結(jié)合，讓系統(tǒng)不僅支持針對焦慮學(xué)生的21天正念等“長程干預(yù)”，還能為雙相情感障礙等患者提供更具循證依據(jù)的輔助治療。
目前，該系統(tǒng)已服務(wù)高校學(xué)生等群體近500人。 黃建平透露，團(tuán)隊(duì)將推出為期兩個月的“江南絲竹音樂”傳統(tǒng)文化心理課程。未來，他們計(jì)劃把專業(yè)的VR設(shè)備投放到試點(diǎn)學(xué)校，結(jié)合學(xué)校提供的實(shí)驗(yàn)范圍收集數(shù)據(jù)。
蘇州工業(yè)園區(qū)青伴青少年發(fā)展中心理事長趙凱現(xiàn)場體驗(yàn)后坦言，當(dāng)前中小學(xué)心理教育面臨“瓶頸”：傳統(tǒng)催眠測試、問卷評估等方式，難以吸引青少年興趣，導(dǎo)致干預(yù)效果打折扣?！暗玍R游戲化體驗(yàn)不一樣，它貼合孩子的認(rèn)知習(xí)慣。”趙凱提到，這種更直觀、更具沉浸感的VR體驗(yàn)，能夠與奧爾夫音樂、心理劇等形式深度融合，形成綜合性的療愈效果。
“我們看重的不僅僅是開展活動，更是追求實(shí)際的改善效果?！壁w凱強(qiáng)調(diào)，項(xiàng)目的最終愿景是推動先進(jìn)心理技術(shù)與家庭教育理念的深度融合。他期待通過這一項(xiàng)目的推進(jìn)，能讓更多的家長看到心理技術(shù)在家庭教育中的實(shí)際應(yīng)用價值。
活動現(xiàn)場，市心理健康中心與市教育局合作打造的“陽光心港”計(jì)劃項(xiàng)目正式啟動。項(xiàng)目依托市心理健康中心專業(yè)力量，針對來電12356熱線的青少年，提供線上評估+線下心理服務(wù)，精準(zhǔn)疏導(dǎo)情緒、人際和學(xué)業(yè)壓力，預(yù)計(jì)每年服務(wù)200人次左右。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞見習(xí)記者 趙旭
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校對 盛媛媛