揚(yáng)子晚報網(wǎng)3月27日訊(通訊員 吳唯 記者 姜天圣)近日,丹陽市人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科體重管理門診正式啟動首屆“甩掉脂肪,輕盈一夏”減重競賽,依托醫(yī)院專業(yè)醫(yī)療資源,由醫(yī)生與營養(yǎng)師雙團(tuán)隊全程科學(xué)指導(dǎo),現(xiàn)面向全城限招20名參與者,助力市民健康減脂、輕盈迎夏。
本次減重競賽以“科學(xué)減重、健康減脂”為核心,摒棄極端節(jié)食、無效運(yùn)動等減重方式,聚焦體脂率真實(shí)下降,幫助參與者實(shí)現(xiàn)健康、緊致、不反彈的減重目標(biāo)。競賽招募時間為3月28日至4月25日,嚴(yán)格限招20人,報滿即止,優(yōu)先招募有明確減重意愿、能夠堅持配合隨訪的市民。賽事周期從入組當(dāng)天起共計60天,專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊將全程陪伴,助力參與者養(yǎng)成可持續(xù)的健康減重習(xí)慣。
競賽明確了招募對象范圍,年齡在18至60周歲,且符合BMI≥24 kg/m2或男性腰圍≥90 cm、女性腰圍≥85 cm任一條件者均可報名,尤其適合減重新手、頑固肥胖人群,以及產(chǎn)后體重難降、多囊、脂肪肝等需通過控制體重管理慢病的市民。值得注意的是,肝腎功能不全、心功能衰竭等特殊情況人群,需經(jīng)醫(yī)生面診評估后,確定是否可參與競賽。
本次競賽以2個月內(nèi)體脂率下降幅度作為核心評比標(biāo)準(zhǔn),體脂率下降越多排名越靠前,堅決杜絕“只掉水分、不掉脂肪”的無效減重,讓減重效果真實(shí)可見。為激勵參與者堅持自律,競賽設(shè)置了三大實(shí)用獎項(xiàng):一等獎1名,獎勵公路自行車一輛;二等獎2名,各獎勵健康手環(huán)一個;三等獎3名,各獎勵體脂秤一臺,以實(shí)際福利為減重之路注入動力。
與普通自主減重不同,本次競賽由丹陽市人民醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科體重管理門診全程主導(dǎo),集結(jié)資深醫(yī)師與注冊營養(yǎng)師組成專項(xiàng)團(tuán)隊,提供全流程、專業(yè)化的醫(yī)學(xué)減重支持,為參與者的減重之路保駕護(hù)航。團(tuán)隊將為每位入組參與者完成專業(yè)體成分檢測與體質(zhì)評估,結(jié)合其飲食偏好、運(yùn)動基礎(chǔ),量身定制專屬飲食與運(yùn)動方案,拒絕減重方案“一刀切”;競賽期間,定期監(jiān)測參與者體重、體脂率、代謝指標(biāo)等數(shù)據(jù),醫(yī)師根據(jù)指標(biāo)變化實(shí)時調(diào)整方案,避免減重反彈與代謝損傷;營養(yǎng)師在線實(shí)時答疑,跟進(jìn)日常飲食并糾正不良習(xí)慣,醫(yī)生隨時處理減重過程中出現(xiàn)的乏力、頭暈等不適癥狀;依托醫(yī)院專業(yè)醫(yī)療資源,全程遵循醫(yī)學(xué)減重規(guī)范,在幫助減脂的同時,兼顧慢病關(guān)聯(lián)肥胖人群的疾病管理,讓減重更安全、更科學(xué)。
本次減重競賽報名通道已正式開啟,報名時間為每周六上午8:30至11:30,報名地點(diǎn)設(shè)于丹陽市人民醫(yī)院門診四樓專家會診中心體重管理門診。本次競賽僅設(shè)20個參與名額,報滿即止,有減重需求的市民可前往指定地點(diǎn)報名,借助專業(yè)醫(yī)療力量,告別無效減重內(nèi)耗,在60天里科學(xué)甩掉脂肪,收獲健康輕盈體態(tài)。
校對 胡妍璐