春季嗓子癢咳不停？未必是感冒！呼吸科專家教你對(duì)癥下藥
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-04-13 20:09:00
春風(fēng)漸暖，萬(wàn)物復(fù)蘇，本該是舒適愜意的時(shí)節(jié)，可不少人卻開(kāi)始受到咳嗽氣喘的困擾。近期，江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科李磊主任中醫(yī)師在門診每天都會(huì)接診大量春季咳喘的患者，其中八成以上一開(kāi)始都曾按感冒來(lái)治療，最終延誤了對(duì)癥調(diào)理的時(shí)機(jī)。專家表示，春季咳喘高發(fā)，原因遠(yuǎn)比感冒復(fù)雜，盲目用藥不僅無(wú)效，還可能損傷身體。
春季咳喘高發(fā)，小心“幕后黑手”
李磊主任指出，春季咳嗽是環(huán)境、氣候、體質(zhì)等多重因素共同作用的結(jié)果。
首先是過(guò)敏原刺激。春季花粉、柳絮、楊絮及室內(nèi)塵螨、霉菌、寵物皮屑等被吸入呼吸道，刺激鼻、咽、喉黏膜，引發(fā)充血水腫，導(dǎo)致刺激性咳嗽、流涕、氣喘、咽癢等，是春季咳喘、鼻炎的主要誘因。其次是氣候溫差變化。春季早晚溫差大，呼吸道黏膜對(duì)溫度變化敏感，血管舒縮異常會(huì)降低防御能力，易使細(xì)菌、病毒入侵，引發(fā)咳喘。
再者是空氣干燥與污染物。春季多風(fēng)、濕度低，咽喉黏膜易缺水干癢，引發(fā)咳嗽；同時(shí)風(fēng)沙、粉塵、汽車尾氣等污染物會(huì)加重呼吸道刺激，誘發(fā)咳喘。最后是免疫力波動(dòng)。冬季后人體免疫力偏低，春季代謝加快但身體尚未適應(yīng)，加上熬夜、勞累、飲食不規(guī)律等，免疫力進(jìn)一步下降，呼吸道易受侵襲而出現(xiàn)咳喘。
咳嗽未必是感冒，教你快速自測(cè)
很多人一咳嗽就以為是感冒，但感冒只是咳嗽的原因之一。過(guò)敏性咳嗽、支氣管炎、咽炎、咳嗽變異性哮喘等，癥狀與感冒咳嗽差異明顯，學(xué)會(huì)快速自測(cè)才能避免盲目用藥。
李磊主任指出，感冒咳嗽多伴隨典型感冒癥狀，初期咽干、咽痛、鼻塞、流涕、打噴嚏，可伴低熱、乏力、肌肉酸痛，咳白色稀痰，病程約1周，隨感冒好轉(zhuǎn)緩解。
過(guò)敏性咳嗽是刺激性干咳，咽癢明顯，接觸花粉、冷風(fēng)、油煙、灰塵后發(fā)作，夜間或清晨加重，無(wú)鼻塞、流涕、發(fā)熱，痰極少，持續(xù)超3周，感冒藥、抗生素?zé)o效。
急性支氣管炎初期可有感冒癥狀，隨后咳嗽加重，初為干咳，后期轉(zhuǎn)為白色黏痰或黃膿痰，可伴胸悶、氣短，深呼吸或勞累后加重，病程2-3周。
咽炎咳嗽有咽喉異物感，如物卡喉，咳不出咽不下，多為清嗓式干咳，晨起刷牙易惡心干嘔，說(shuō)話多、吃辛辣后加重。
咳嗽變異性哮喘是干咳，夜間明顯，常因冷風(fēng)、異味、油煙刺激誘發(fā)，常規(guī)治療無(wú)效，遷延難愈，病程超8周。
專家教給大家簡(jiǎn)單自測(cè)方法：無(wú)鼻塞、流涕、發(fā)熱，干咳且遇刺激加重是過(guò)敏性咳嗽；有痰、胸悶就是警惕支氣管炎；僅咽喉異物感、干咳是咽炎；伴全身感冒癥狀是感冒咳嗽；夜間干咳、遇冷刺激、持續(xù)2月以上需關(guān)注咳嗽變異性哮喘。
李磊主任表示，大多數(shù)春季咳嗽屬于良性、自限性的，但如果咳嗽伴隨以下危險(xiǎn)信號(hào)，千萬(wàn)不能拖延，需立即就醫(yī)，排查肺炎、哮喘、慢阻肺、肺部占位等嚴(yán)重呼吸道疾病?？人猿掷m(xù)超過(guò)3周，經(jīng)過(guò)居家護(hù)理、對(duì)癥用藥后毫無(wú)緩解，甚至逐漸加重；咳嗽時(shí)伴有高熱不退（體溫超過(guò)38.5℃）、寒戰(zhàn)、胸痛、咳血痰或膿黃痰；出現(xiàn)明顯胸悶、氣喘、呼吸困難，稍微活動(dòng)就喘不上氣，夜間無(wú)法平躺入睡；伴隨聲音嘶啞、吞咽困難、體重短期內(nèi)快速下降；本身有哮喘、慢阻肺、支氣管炎病史，咳嗽后原有病情加重。
尤其是老人、兒童、孕婦以及免疫力低下人群，出現(xiàn)上述癥狀，務(wù)必及時(shí)到呼吸科就診，通過(guò)血常規(guī)、胸部CT、肺功能、過(guò)敏原等檢查明確病因，避免延誤病情。
咳喘對(duì)癥下藥，中西醫(yī)結(jié)合更有效
春季咳嗽治療需“對(duì)癥用藥”，切忌盲目使用抗生素或止咳藥；中西醫(yī)結(jié)合效果更溫和持久。
中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多與風(fēng)邪、燥邪襲肺有關(guān)，分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、風(fēng)燥、風(fēng)痰咳嗽，需辨證調(diào)理。家庭護(hù)理方面：每日飲水1500-2000ml（少量多次），可泡羅漢果、胖大海、菊花茶緩解咽喉干癢，忌冰水、濃茶、咖啡；室內(nèi)加濕器保持濕度50%-60%，定期清潔防霉菌。
忌辛辣、油炸、甜食、海鮮蝦蟹、生冷食物（甜食生痰，辛辣刺激咽喉）。外出佩戴口罩防花粉、柳絮、粉塵；室內(nèi)勤通風(fēng)，不養(yǎng)開(kāi)花植物和貓狗，定期除螨，遠(yuǎn)離油煙、香水等刺激。避免熬夜、過(guò)度勞累，保證睡眠以提升免疫力，助呼吸道黏膜修復(fù)。
通訊員 孫茜
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?萬(wàn)惠娟
校對(duì) 陶善工