從“看好病”到“防復(fù)發(fā)”，一群頸肩腰腿痛老人組團(tuán)賽起“易筋經(jīng)”！
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-11-18 09:47:00
上周五，一場(chǎng)別開(kāi)生面的國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法”團(tuán)體比賽在無(wú)錫易可中醫(yī)醫(yī)院廣場(chǎng)圓滿(mǎn)舉行。參賽的4支隊(duì)伍均由在該院就診過(guò)的患者及其家屬組成，他們平均年齡超過(guò)65歲，現(xiàn)場(chǎng)比拼氣氛熱烈。
據(jù)了解，這是該院舉辦的第三屆導(dǎo)引法比賽，參賽選手是在醫(yī)院治好頸肩腰腿痛，并參加免費(fèi)導(dǎo)引培訓(xùn)班的481名患者及家屬中，層層選拔而來(lái)。與往屆不同，本次評(píng)委陣容還特別邀請(qǐng)了首屆比賽的冠軍參與評(píng)審，進(jìn)一步增強(qiáng)了比賽的參與性與互動(dòng)性。
“古本易筋經(jīng)十二勢(shì)導(dǎo)引法”作為首個(gè)中醫(yī)導(dǎo)引類(lèi)國(guó)家級(jí)非遺項(xiàng)目，強(qiáng)調(diào)“分筋疏導(dǎo)”，每一勢(shì)都針對(duì)人體相應(yīng)經(jīng)筋，具有伸筋拔骨、吐故納新、守中和合的功效，長(zhǎng)期習(xí)練可強(qiáng)筋壯骨、調(diào)理臟腑、涵養(yǎng)心性。無(wú)錫易可中醫(yī)醫(yī)院不僅將易筋經(jīng)導(dǎo)引法融入臨床治療，形成獨(dú)具特色的“導(dǎo)引處方”，還面向患者及家屬開(kāi)設(shè)免費(fèi)培訓(xùn)班，普及“防、治、養(yǎng)”一體化的健康理念，讓傳統(tǒng)導(dǎo)引法煥發(fā)新的生機(jī)。
市民沈阿姨曾飽受腰腿痛困擾多年，一發(fā)作就屁股疼走不了路，看過(guò)多家醫(yī)院，效果反反復(fù)復(fù)，甚至一度被建議手術(shù)治療。今年初，她在醫(yī)院“譚氏筋傷中心”接受系統(tǒng)治療后疼痛消失，隨后主動(dòng)報(bào)名參加“導(dǎo)引班”，與大家一起學(xué)習(xí)易筋經(jīng)。得知團(tuán)體賽消息后，她立即拉上幾位老伙伴報(bào)名參賽。“這一個(gè)月我們練得特別認(rèn)真，互相督促，一天不落。得不得名次不重要，關(guān)鍵是身體好了，心情也好了，現(xiàn)在能走能跑，特別開(kāi)心！”她笑著說(shuō)。
醫(yī)院筋傷專(zhuān)科負(fù)責(zé)人王杰表示，中醫(yī)導(dǎo)引法已成為筋傷專(zhuān)科診療的重要組成部分，在治療和預(yù)防復(fù)發(fā)方面成效顯著，相關(guān)臨床路徑被國(guó)家教材《中醫(yī)導(dǎo)引學(xué)》收錄，醫(yī)院推動(dòng)易筋經(jīng)走進(jìn)社區(qū)、舉辦比賽，希望幫助更多患者實(shí)現(xiàn)‘防復(fù)發(fā)’，也讓普通群眾通過(guò)鍛煉，減少疾病發(fā)生。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞 記者 季娜娜
校對(duì) 胡妍璐