生理期跑馬暈倒休克！醫(yī)生提醒：出現(xiàn)這些信號立即停
來源： 紫牛新聞
2025-11-17 16:44:00
在11月16日結(jié)束的南京馬拉松賽場上，南京市第二醫(yī)院醫(yī)療保障隊成功處置了多起參賽者突發(fā)健康事件，其中1名女性跑者的情況尤為典型，為所有運動愛好者，特別是女性在特殊生理期的跑步安全敲響了警鐘。
本屆賽事中，一名41歲女性參賽者在比賽中突然暈倒、伴隨休克癥狀，被緊急送至南京市第二醫(yī)院醫(yī)療點。醫(yī)護人員發(fā)現(xiàn)其全身大汗、皮膚濕冷，迅速采取補液、保溫等急救措施后，患者情況逐步穩(wěn)定。經(jīng)了解，該跑者當時正處于生理期，且賽前存在補水不足的情況。身體在“生理期”與“脫水”的雙重壓力下，再疊加馬拉松的巨大消耗，最終引發(fā)了嚴重應激反應。
南京市第二醫(yī)院醫(yī)療保障隊隊長盧虎介紹，女性在月經(jīng)期間，身體本身處于一個相對敏感的時期，體內(nèi)激素水平變化可能導致身體耐力下降、疲勞感增強，部分女性還伴有痛經(jīng)、頭暈等不適，直接影響運動狀態(tài)。
生理期女性更易出現(xiàn)水腫，有些人可能因此減少飲水，但在馬拉松這種長時間高強度運動中，這極易導致脫水和電解質(zhì)紊亂，引發(fā)休克風險。同時，此階段身體免疫力相對較低，過度疲勞可能增加感染或其他并發(fā)癥的風險。
盧虎介紹，本次南京市馬拉松期間南京市第二醫(yī)院團隊還接診了多名抽筋等外傷的選手。他強調(diào)，一旦感到異常疲勞、頭暈、心慌、腹痛加重或出虛汗，必須立即減速、停止運動，并向沿途醫(yī)療點或志愿者求助?！皥猿值降住钡木窨少F，但科學、安全永遠是享受運動樂趣的前提。
通訊員 朱諾
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖