在社交平臺上你是否時常會刷到“月減30斤”“21天狠人計劃”“躺著就能瘦”等類似的帖子,尤其在當前“體重管理年”的熱潮中,人人躍躍欲試,都想爭當減重冠軍。然而近日,南京鼓樓醫(yī)院腫瘤科收治了一位狂甩40斤的患者,她在慶祝減重成功時,腹脹和乏力感越來越明顯,到鼓樓醫(yī)院就診后,被確診為腸道腫瘤伴肝轉移。
中年女性王女士(化姓)為追求理想身材,在某網(wǎng)絡平臺上學習各種“節(jié)食減重法”,并制定了嚴格的實施計劃。近幾個月來,她不僅不吃晚餐,還能規(guī)律運動,短短3個月,體重便“成功”從140斤掉至100斤,狂甩40斤,這樣的成果令她很是驕傲。
然而,就在王女士慶祝減重成功時,腹脹和乏力感越來越明顯,到鼓樓醫(yī)院就診后,被確診為腸道腫瘤伴肝轉移。其主治醫(yī)生解釋道,腸道腫瘤伴發(fā)肝轉移,已屬晚期,原發(fā)灶和轉移灶腫瘤組織生長過程中會伴隨著大量能量消耗,消瘦是最常見的臨床表現(xiàn),而她身處減重過程中,身體出現(xiàn)的異常癥狀如食欲變差、乏力、腹脹等,會被她的減重行為所掩蓋,導致出現(xiàn)貽誤診斷、惡化病情的后果。
南京鼓樓醫(yī)院臨床營養(yǎng)科專家提醒,減重速度并不是越快越好,事實上體重快速下降,除了受惡性腫瘤影響,還可能與甲亢、結核、糖尿病、慢性感染、焦慮、失眠等因素相關。
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值得一提的是,這位女士的減重行為,代表了相當一部分人群的選擇傾向,他們可能會低估減重這件事的專業(yè)門檻,會在網(wǎng)絡平臺上追熱點、領潮流,進行零散式、快餐式地學習和模仿,特別是一些“短平快”的網(wǎng)紅減重方法,深受追捧,備受青睞。事實上減重這件事,既不簡單,也不速成,特別需要專業(yè)且靠譜的專業(yè)醫(yī)生全程護航。專業(yè)的營養(yǎng)醫(yī)生會在減重前對你進行一些必要的醫(yī)學檢查,摸清“健康底子”,排除潛在的疾病威脅;根據(jù)你的特征制定減重計劃,使減重過程平穩(wěn)可控,掉秤不掉健康值。
醫(yī)學營養(yǎng)減重是所有減重方法的基石,以最常見的飲食運動方案為例,推薦患者控制飲食的同時增加運動量,使飲食攝入減少400-500kcal,運動消耗增加200-300kcal,通常可達到10天左右掉秤1公斤的速度,若在過程出現(xiàn)“掉秤” 異常情況,營養(yǎng)醫(yī)生會幫助你尋找原因,排除異常疾病因素導致能量消耗增加,或者判斷是否消耗減少而進入減重平臺期,以便更有針對性地采取對策。
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通訊員 王娟
揚子晚報/紫牛新聞記者 呂彥霖
校對 陶善工