女生連跳三天“毽子操”致卵巢黃體破裂！這些危險行為很多人每天都在做
來源： 紫牛新聞
2025-08-21 20:51:00
“醫(yī)生，我肚子疼得直不起腰！”深夜，在南京市婦幼保健院的急診室里，24歲的小林(化姓)捂著下腹部蜷縮在病床上。檢查結(jié)果顯示，她并非急性闌尾炎，而是卵巢黃體破裂引發(fā)的腹腔內(nèi)出血。詢問后得知，罪魁禍首竟是因為連跳了三天“毽子操”。婦科副主任醫(yī)師花向東提醒，生活中可能導(dǎo)致黃體破裂的原因遠比想象中常見，如果出現(xiàn)突然的下腹部疼痛等癥狀，建議及時就醫(yī)。
黃體是女性卵巢周期中的“臨時器官”，每月排卵后，卵泡會轉(zhuǎn)化為直徑1-2厘米的黃體，負責分泌孕激素支持受孕。若未受孕，黃體在月經(jīng)前逐漸萎縮。這個看似不起眼的“小囊泡”，卻可能因一個疏忽就發(fā)生破裂?！皠×疫\動是卵巢黃體破裂典型‘導(dǎo)火索’，如跑步、跳躍、舉重等，腹腔內(nèi)壓力突然升高，就可能擠壓脆弱的黃體。此外，性生活中過于劇烈的動作，也可能因外力沖擊導(dǎo)致黃體破裂。”花向東坦言，有時甚至憋尿、便秘時用力排便、咳嗽，都可能成為誘因。
多數(shù)人對黃體破裂的癥狀毫無警惕，有時黃體破裂的癥狀與闌尾炎、宮外孕相似，所以也常被誤診?；ㄏ驏|介紹，黃體破裂發(fā)病時通常表現(xiàn)為突發(fā)下腹部疼痛，可能伴有惡心、嘔吐，嚴重時因內(nèi)出血出現(xiàn)頭暈、心慌、血壓下降，若不及時就醫(yī)可能危及生命。
那么，黃體破裂應(yīng)該如何治療？花向東告訴記者，如果患者癥狀較輕、腹腔內(nèi)出血量少，可通過臥床休息、止血藥物保守治療；但若腹腔內(nèi)出血量大、腹痛劇烈，可以進行腹腔鏡手術(shù)?！斑z憾的是，不少女性因‘不好意思說’或誤以為是‘小毛病’而拖延就醫(yī)，錯過了最佳治療時機?！?/p>
花向東表示，預(yù)防黃體破裂其實很簡單?！霸陆?jīng)周期后半段（排卵后至月經(jīng)來潮前）避免劇烈運動和腹部撞擊；性生活時注意動作適度；有便秘問題及時調(diào)理，減少腹壓驟增的情況。若此時突發(fā)腹痛，尤其伴有肛門墜脹或頭暈，務(wù)必第一時間就醫(yī)。這個藏在卵巢里的‘定時炸彈’，其實可防可控。”
通訊員 王凝嫣
揚子晚報/紫牛新聞記者 許倩倩
校對 盛媛媛