建議睡覺時(shí)把手機(jī)放1.5米以外？不是因?yàn)檩椛?
來(lái)源： 央視新聞
2025-06-09 15:10:00
很多人晚上睡覺前，會(huì)不自覺地將手機(jī)放在枕邊或床頭柜上。長(zhǎng)輩看到了經(jīng)常會(huì)說(shuō)：手機(jī)千萬(wàn)不要放枕邊，有輻射，會(huì)致癌！可信嗎？
1手機(jī)放枕邊會(huì)致癌？
目前，沒有足夠的研究能證明手機(jī)輻射會(huì)導(dǎo)致癌癥。
輻射一般分為電離輻射和非電離輻射，像醫(yī)院的CT、X光就屬于電離輻射，超過(guò)一定劑量會(huì)對(duì)我們健康造成危害。
而手機(jī)在使用時(shí)發(fā)出的是射頻能量，是一種低水平的非電離輻射，這種輻射比較安全，基本上不會(huì)損害健康或產(chǎn)生致癌風(fēng)險(xiǎn)。
手機(jī)輻射并不可怕，睡前忍不住玩手機(jī)，才是影響健康的罪魁禍?zhǔn)?，這會(huì)直接影響你的視力、睡眠質(zhì)量還有頸椎。
有些小伙伴還有個(gè)習(xí)慣，喜歡晚上睡覺前把手機(jī)放在床頭充一整晚的電，或者邊充邊玩，這都是非常危險(xiǎn)的。
天津一女子睡覺前把手機(jī)放在床頭充電，沒想到凌晨?jī)牲c(diǎn)手機(jī)突然爆炸。女子當(dāng)時(shí)就嚇醒了，趕緊關(guān)閉了電源。
遼寧沈陽(yáng)一女孩在充電時(shí)玩手機(jī)不慎被電擊，內(nèi)臟受損，面臨截肢。據(jù)女孩回憶，她當(dāng)時(shí)一只腳搭在暖氣片上玩手機(jī)，突然就感覺整個(gè)身體像抽筋了一樣，全身動(dòng)不了。當(dāng)時(shí)她的眼睛還能轉(zhuǎn)，后來(lái)就失去意識(shí)了。
江蘇連云港男子小王邊充電邊玩手機(jī)，由于充電器線路老化等原因，他突然遭電擊，在手機(jī)甩出的同時(shí)，聽到手臂“咔嚓”一聲響。事后，小王一直覺得右手臂疼痛，且抬不起手臂。
提醒：手機(jī)充完電一定要記得拔掉充電器。充電器長(zhǎng)時(shí)間不拔，不僅會(huì)增加耗電，還會(huì)持續(xù)發(fā)熱，加速充電器老化，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致爆炸、火災(zāi)等事故的發(fā)生。
2手機(jī)充電小貼士
平時(shí)給手機(jī)充電時(shí)，要怎樣預(yù)防和避免危險(xiǎn)發(fā)生呢？注意以下幾點(diǎn)：
選擇合適的充電環(huán)境
盡量不要在過(guò)冷或過(guò)熱的環(huán)境下充電，高溫會(huì)導(dǎo)致電池?zé)崃窟^(guò)高，容易發(fā)生爆炸，溫度太低的話，手機(jī)電池的保護(hù)機(jī)制會(huì)造成充電緩慢。
避免長(zhǎng)時(shí)間充電
通常情況下，合格的充電器都有防止過(guò)度充電的安全保護(hù)電路，電池一旦充滿就會(huì)啟動(dòng)保護(hù)功能，自動(dòng)停止充電，或?qū)⒊潆婋娏鹘档偷胶苄〉姆秶?/p>
然而，一旦充電器的保護(hù)裝置失效，或電池本身存在質(zhì)量缺陷，又沒有被及時(shí)發(fā)現(xiàn)，就可能造成起火甚至爆炸。
不在枕頭旁充電
為了方便邊充電邊玩手機(jī)，許多人喜歡將充電器放在床頭或枕頭邊，但這樣的做法如果遇到充電器短路造成自燃，枕頭和其他易燃物可能會(huì)加劇火情。
充電時(shí)不要玩手機(jī)
充電時(shí)，盡量不要邊充電邊打電話或者玩游戲，這會(huì)導(dǎo)致熱量快速提升，存在很大的安全隱患。
使用正規(guī)品牌充電器
近些年來(lái)，有廠商打著環(huán)保之名不再贈(zèng)送充電器，顧客只能自己購(gòu)買。官網(wǎng)上的價(jià)格太高，又覺得充電設(shè)備本身就是易損耗品，于是很多人就會(huì)選擇便宜些的。
不過(guò)，在購(gòu)買時(shí)要盡量認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)品牌，不要貪小便宜買到“山寨”產(chǎn)品。如果使用的是劣質(zhì)充電器或手機(jī)器件已經(jīng)老化，還有可能導(dǎo)致漏電。
那么問(wèn)題來(lái)了
睡覺時(shí)手機(jī)要放哪呢？
建議放在1.5米之外的地方
這樣不容易一伸手就能拿到
可避免因忍不住玩手機(jī)而熬夜
也可防止自燃風(fēng)險(xiǎn)
綜合生命時(shí)報(bào)、國(guó)網(wǎng)浙江電力