“1斤贅肉換1斤牛肉”減肥活動開始，今天稱重！
來源： 紫牛新聞
2026-03-23 18:41:00
“BMI低于23kg/㎡，不達標，你不符合減肥要求！”3月23日上午9點多，無錫市梁溪區(qū)山北街道便民服務中心減肥大賽現(xiàn)場，一名女士被當場拒絕。該街道于3月初啟動“一斤贅肉換一斤牛肉”活動受到了全網(wǎng)關(guān)注，當天上午正式進入稱重、建檔環(huán)節(jié)，街道周邊居民、企業(yè)工人紛紛組團前來。
“樓下為報名資料核驗區(qū)，樓上為體重、腰圍測量區(qū)，建檔區(qū)，男女分開?！币淮笤纾奖苯值辣忝穹罩行拈T口陸續(xù)有人前來，工作人員正在引導他們有序進入每一個環(huán)節(jié)。衣物衣架、休息座椅、飲水供應、引導標識……每一處細節(jié)，都彰顯著以人為本的服務理念。
“脫衣、脫鞋，上秤?！薄吧砀?.63米，體重80公斤，BMI30.1”、“身高1.55米，體重63.1公斤，BMI26.3”“沒想到我還不達標，不讓我參加減肥比賽”......2樓女士稱重測量區(qū)甚是歡樂，“參與這個減肥活動大家可以互相監(jiān)督，一起努力有個目標，我希望能瘦10-15斤?！苯值垒爡^(qū)內(nèi)一企業(yè)員工告訴記者?！盀榱俗约旱慕】担詈媚苁?0斤，甚至更多?！币晃痪用癖硎荆骸拔疫@個體重基數(shù)比較大，我先考慮以走路為主，瘦下來再開始參加運動項目，這個活動最起碼讓我有減肥的動力?！?/p>
與女士區(qū)域不同，男士稱重區(qū)域則多了不少人，肉眼看上去，腰圍大都“超標”。“腰圍105厘米”“腰圍97厘米”......醫(yī)生們一邊測量一邊記錄數(shù)據(jù)。
“減重不是越瘦越好，而是回到健康軌道?！斌w重測量現(xiàn)場，無錫市中醫(yī)醫(yī)院治未病科、體重管理中心副主任中醫(yī)師李健坐鎮(zhèn)咨詢區(qū)，為參賽者提供一對一指導。他反復強調(diào)，科學的飲食結(jié)構(gòu)、適度的運動習慣、可持續(xù)的生活方式，才是減重的核心，而極端節(jié)食、過度運動可能適得其反，甚至損害健康。
為將科學減重貫穿全程，山北街道同步建立“科學減重”微信群，參賽者自愿加入，在群內(nèi)打卡健身、分享減脂餐，專業(yè)醫(yī)生持續(xù)在線答疑。從單次測量到長期陪伴，健康管理正從階段性活動，轉(zhuǎn)化為可持續(xù)的生活方式。
健康講座、運動打卡、減重挑戰(zhàn)賽等系列活動將陸續(xù)展開，推動健康理念融入日常、化為習慣?！斑@個活動報名人數(shù)為3846人，經(jīng)過系統(tǒng)初審最終符合條件的1031人。我們期待在9個月的挑戰(zhàn)中，參賽者收獲的不只是一份牛肉，更是健康的生活方式、積極的人生態(tài)度，以及一個更好的自己?！鄙奖苯值老嚓P(guān)負責人表示。
截至今天17點，現(xiàn)場共體重檢測611人，其中男生298人，女生313人。通過第二環(huán)節(jié)測量體重，發(fā)現(xiàn)不符合要求男生3人、女生14人。稱重、建檔時間將持續(xù)至27日結(jié)束。
揚子晚報/紫牛新聞記者 季娜娜
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