蘇州市相城區(qū)黃橋街道:情緒成長 快樂同行
來源： 紫牛新聞
2026-07-17 11:31:00
為引導青少年正確認識和調(diào)節(jié)負面情緒，培養(yǎng)良好心理素質(zhì)，護航孩子們身心健康成長，蘇州市相城區(qū)黃橋街道三角咀家園社區(qū)青少年公益寒暑托服務(wù)點，特邀專業(yè)心理老師開設(shè)憤怒情緒大轉(zhuǎn)盤趣味心理課堂，帶領(lǐng)孩子們讀懂情緒、學會管理情緒。
課堂上，心理老師和黨員志愿者借助趣味憤怒情緒大轉(zhuǎn)盤開展互動游戲，在輕松愉悅的氛圍里，帶領(lǐng)孩子們直面“憤怒”這一常見負面情緒。隨著轉(zhuǎn)盤轉(zhuǎn)動，孩子們積極參與互動、踴躍表達，主動分享自己感到生氣、煩躁的時刻與緣由。心理老師耐心傾聽、溫柔引導，細致講解憤怒情緒產(chǎn)生的原因，傳授科學疏導、合理釋放負面情緒的實用方法，引導孩子們正視情緒、接納情緒。孩子們在互動體驗中慢慢卸下心理顧慮，懂得憤怒是正常情緒反應(yīng)，學會用溫和恰當?shù)姆绞奖磉_感受、平復(fù)心情，逐步掌握情緒調(diào)節(jié)技巧，學會與情緒好好共處，努力做自己情緒的小主人。
本次心理健康課堂把心理科普融入趣味互動，幫助青少年建立積極健康的情緒觀念，提升情緒管理能力和心理韌性。下一步，三角咀家園社區(qū)將持續(xù)聯(lián)動黨員志愿者等多方力量，持續(xù)開展心理健康、國學美育、手工益智等多元化公益課程，全方位守護轄區(qū)青少年身心健康，陪伴孩子們度過陽光快樂的暑假。
通訊員 李明
見習記者 趙旭
校對 吉啟雷