世界冠軍送來健康“錦囊”，一本“存折”讓全家動(dòng)起來！蘇州平直實(shí)小舉辦“健康第一”主題活動(dòng)
來源： 紫牛新聞
2026-05-12 21:54:00
5月11日，在蘇州市平直實(shí)驗(yàn)小學(xué)校的操場上，孩子們不僅見識(shí)到了“世界之巔”的風(fēng)采，更收獲了一份特殊的“健康錦囊”。這場名為“健康第一，行動(dòng)第一”的冠軍進(jìn)校園活動(dòng)，以一本小小的“健康存折”，開啟校園到家庭的健康接力。
上午，技巧項(xiàng)目世界冠軍王菊走入平直實(shí)驗(yàn)小學(xué)校，并分享了她從8歲開始練習(xí)技巧的艱辛歷程?！耙粋€(gè)空翻動(dòng)作要練上千遍、上萬遍，直到身體形成肌肉記憶。”王菊用親身經(jīng)歷揭示了成功的秘訣——日復(fù)一日的堅(jiān)持。
王菊還送給同學(xué)們?nèi)齻€(gè)“健康小錦囊”：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)不怕重復(fù)；吃好三餐不挑不偏；心情舒暢學(xué)會(huì)排解。同時(shí)，王菊向同學(xué)們發(fā)起約定——從今天起每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，認(rèn)真做好每一節(jié)操，吃好每一頓飯，保持一張笑臉?！暗鹊綄W(xué)期結(jié)束的時(shí)候看看誰的身體更棒，精神更足！”
隨后，全場師生在王菊的帶領(lǐng)下進(jìn)行了“快樂激素”互動(dòng)。深呼吸、微笑、握拳喊出“我能行”，讓孩子們?cè)跉g聲笑語中感受健康的心理狀態(tài)。
活動(dòng)現(xiàn)場，平直教育集團(tuán)總校長吳永華與王菊共同為“平直健康家庭存折”揭幕。在采訪中，吳永華詳細(xì)解讀了這一機(jī)制的設(shè)計(jì)初衷：“我們希望通過設(shè)置具體的小目標(biāo)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)、飲食、睡眠、心理四個(gè)方面每天努力達(dá)成，并推動(dòng)家庭成員一起來參與?！?/p>
吳永華告訴記者，這本“存折”并非存錢，而是存下健康的點(diǎn)滴。它將記錄每一位學(xué)生每日的運(yùn)動(dòng)打卡、親子鍛煉、健康飲食以及充足睡眠的完成情況。通過這一載體，健康生活方式的培養(yǎng)從校園延伸到了家庭。
為了讓這項(xiàng)活動(dòng)具有持續(xù)的吸引力，學(xué)校配套了完善的激勵(lì)評(píng)選機(jī)制。根據(jù)存折的記錄情況，學(xué)校將每月評(píng)選“班級(jí)健康小達(dá)人”，每學(xué)期評(píng)選“平直健康家庭”。
活動(dòng)現(xiàn)場，學(xué)生代表宣讀了《“健康第一”行動(dòng)倡議書》，號(hào)召全體同學(xué)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、吃好三餐、心情舒暢，并邀請(qǐng)爸爸媽媽一起開啟“健康生活打卡計(jì)劃”。“健康第一，行動(dòng)第一！我在平直，健康成長！”整齊的口號(hào)在操場間回蕩。
據(jù)吳永華介紹，平直教育集團(tuán)將以此次活動(dòng)為契機(jī)，持續(xù)推進(jìn)“世界冠軍進(jìn)校園”品牌建設(shè)，邀請(qǐng)更多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員、教練走進(jìn)校園，同時(shí)依托“月月賽、班班賽、社團(tuán)亮”常態(tài)化賽事體系，讓每一個(gè)孩子都能在運(yùn)動(dòng)中收獲健康、自信與快樂。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞見習(xí)記者 趙旭