社區(qū)舉辦“預(yù)防中風(fēng)”健康科普講座
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-04-16 14:54:00
為了讓居民們更好地守護(hù)健康，蘇州市姑蘇區(qū)滄浪街道三香社區(qū)聯(lián)合區(qū)人社特別組織開(kāi)展了一場(chǎng)以“預(yù)防中風(fēng)，管理從血脂血壓開(kāi)始”為主題的健康知識(shí)科普講座，將專業(yè)的醫(yī)學(xué)知識(shí)送到了居民家門口。
活動(dòng)當(dāng)天，社區(qū)特意邀請(qǐng)了經(jīng)驗(yàn)豐富的全科醫(yī)生前來(lái)主講。醫(yī)生用通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合生動(dòng)的案例，為大家清晰地講解了中風(fēng)的主要危險(xiǎn)因素，著重強(qiáng)調(diào)了控制高血壓與高血脂的關(guān)鍵性。“血壓血脂就像河道里的水位和泥沙，”他比喻道，“長(zhǎng)期過(guò)高，血管就容易‘淤堵’或‘決堤’，引發(fā)腦卒中。”醫(yī)生不僅解釋了定期監(jiān)測(cè)的重要性，還給出了日常生活中具體的飲食建議和運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，比如如何做到低鹽低脂飲食，選擇哪些適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)等。
講座的后半段進(jìn)入了熱烈的互動(dòng)答疑環(huán)節(jié)。居民們紛紛就自己關(guān)心的健康問(wèn)題提問(wèn)：“保健品能不能代替降壓藥？”“體檢報(bào)告上的血脂指標(biāo)怎么看？”醫(yī)生一一耐心解答，糾正了一些認(rèn)識(shí)誤區(qū)，并反復(fù)叮囑，藥物服用務(wù)必遵醫(yī)囑，任何自我調(diào)整都需謹(jǐn)慎?，F(xiàn)場(chǎng)，社區(qū)工作人員還為有需要的居民分發(fā)了簡(jiǎn)易版的“健康管理手冊(cè)”。
許多居民表示，以前總覺(jué)得頭暈胸悶忍忍就過(guò)了，現(xiàn)在知道了定期監(jiān)測(cè)和規(guī)范管理的重要性，心里更有底了。講座結(jié)束后，社區(qū)還提供了免費(fèi)的血壓測(cè)量服務(wù)，不少老人排隊(duì)檢測(cè)，并依據(jù)醫(yī)生的建議認(rèn)真記錄下自己的數(shù)值。
通訊員 陳佳藝 揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?周曉青