社區(qū)舉辦“預防中風”健康科普講座
來源： 紫牛新聞
2026-04-16 14:54:00
為了讓居民們更好地守護健康，蘇州市姑蘇區(qū)滄浪街道三香社區(qū)聯(lián)合區(qū)人社特別組織開展了一場以“預防中風，管理從血脂血壓開始”為主題的健康知識科普講座，將專業(yè)的醫(yī)學知識送到了居民家門口。
活動當天，社區(qū)特意邀請了經(jīng)驗豐富的全科醫(yī)生前來主講。醫(yī)生用通俗易懂的語言，結合生動的案例，為大家清晰地講解了中風的主要危險因素，著重強調(diào)了控制高血壓與高血脂的關鍵性。“血壓血脂就像河道里的水位和泥沙，”他比喻道，“長期過高，血管就容易‘淤堵’或‘決堤’，引發(fā)腦卒中?！贬t(yī)生不僅解釋了定期監(jiān)測的重要性，還給出了日常生活中具體的飲食建議和運動指導，比如如何做到低鹽低脂飲食，選擇哪些適合自己的有氧運動等。
講座的后半段進入了熱烈的互動答疑環(huán)節(jié)。居民們紛紛就自己關心的健康問題提問：“保健品能不能代替降壓藥？”“體檢報告上的血脂指標怎么看？”醫(yī)生一一耐心解答，糾正了一些認識誤區(qū)，并反復叮囑，藥物服用務必遵醫(yī)囑，任何自我調(diào)整都需謹慎。現(xiàn)場，社區(qū)工作人員還為有需要的居民分發(fā)了簡易版的“健康管理手冊”。
許多居民表示，以前總覺得頭暈胸悶忍忍就過了，現(xiàn)在知道了定期監(jiān)測和規(guī)范管理的重要性，心里更有底了。講座結束后，社區(qū)還提供了免費的血壓測量服務，不少老人排隊檢測，并依據(jù)醫(yī)生的建議認真記錄下自己的數(shù)值。
通訊員 陳佳藝 揚子晚報/紫牛新聞記者 周曉青