身上冒出這種小黑點(diǎn)，要小心了！
來源： 蘇州發(fā)布
2026-04-03 16:50:00
進(jìn)入四月
春意漸濃，氣溫回暖
但晝夜溫差還是有點(diǎn)大
時(shí)有陰雨
我們還將迎來清明假期
人員流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多
發(fā)生腸道、呼吸道、
蟲媒傳染病的風(fēng)險(xiǎn)增大
江蘇疾控發(fā)布防病提示
提醒大家做好預(yù)防措施
共筑春季健康防線
一、蟲蟲出沒，謹(jǐn)防蟲媒傳染病
天氣漸暖，蚊蟲密度也逐漸上升，蜱蟲也開始活躍，清明掃墓或者日常踏青、采茶等，去森林、草地等環(huán)境要防蜱（pí ），警惕發(fā)熱伴血小板減少綜合征。
發(fā)熱伴血小板減少綜合征是一種由發(fā)熱伴血小板減少綜合征病毒引起，主要經(jīng)蜱叮咬傳播的急性傳染病。它以發(fā)熱、血小板和白細(xì)胞減少為主要臨床表現(xiàn)，常伴乏力、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可合并出血、皮膚瘀斑，以及嗜睡、精神恍惚等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。
發(fā)熱伴血小板減少綜合征目前尚無針對(duì)發(fā)熱伴血小板減少綜合征的特效抗病毒藥物，以對(duì)癥支持治療為主，多數(shù)患者經(jīng)及時(shí)、規(guī)范治療預(yù)后良好。老年人、有基礎(chǔ)疾病患者或病后未及時(shí)就診者出現(xiàn)重癥的風(fēng)險(xiǎn)較高。
專家提示，如果去野外露營(yíng)、徒步，盡量穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，減少皮膚露出；衣物最好選擇淺色，便于發(fā)現(xiàn)蜱蟲，也可在褲腿、袖口及脖頸等暴露部位涂抹適量的驅(qū)避劑；與寵物出行后需仔細(xì)檢查其體表，避免將蜱蟲帶回家；家長(zhǎng)可重點(diǎn)檢查孩子裸露在外的皮膚，觀察耳后、脖子等部位有無新增的“小黑點(diǎn)”，避免蜱蟲藏匿。
脖子被蜱蟲叮咬后的樣子/圖源：科普中國(guó)
防病要點(diǎn)
做好以下四項(xiàng)防護(hù)措施，可有效降低被叮咬風(fēng)險(xiǎn)：
1. 遠(yuǎn)離高危環(huán)境
戶外出行應(yīng)避開草叢茂密、灌木叢生及落葉堆積區(qū)域，優(yōu)先選擇干燥開闊地帶休息；露營(yíng)時(shí)需清理帳篷周邊雜草落葉，可鋪設(shè)防潮墊減少蜱蟲藏身空間。
2. 做好個(gè)人防護(hù)
進(jìn)入高危區(qū)域需穿著淺色長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，扎緊領(lǐng)口、袖口及褲腳（建議褲腳塞入襪子），減少皮膚裸露；裸露皮膚或衣物可噴灑含避蚊胺、羥哌酯等成分的驅(qū)避劑（嬰幼兒慎用）。
3. 及時(shí)排查隱患
戶外活動(dòng)結(jié)束時(shí)，對(duì)自身及同行人員、寵物進(jìn)行全面檢查，重點(diǎn)排查頭皮、耳后、腋窩等皮膚薄弱部位；避免將衣物晾曬于草地、樹木上。
4. 歸家后做好清潔
歸家后先抖凈外套、背包并檢查，隨后及時(shí)淋浴，檢查身體表面是否有蜱附著，特別是腹股溝、腋窩、頭皮等皮膚薄嫩部位。家中寵物需定期做體外驅(qū)蟲，外出歸來后及時(shí)檢查體表是否有蜱蟲附著。
萬一不小心被蜱蟲叮咬
千萬別慌！
及時(shí)把蜱摘除，減少感染風(fēng)險(xiǎn)
正確做法
1. 用尖頭鑷子緊貼皮膚夾住蜱蟲頭部，垂直迅速拔出，隨后用碘酒或酒精消毒被叮咬的部位。
2. 有蜱叮咬史或野外活動(dòng)史者，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、全身不適、乏力、頭痛、肌肉酸痛，以及惡心、嘔吐、厭食、腹痛、咽痛等癥狀，應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)，并告知醫(yī)生相關(guān)暴露史，應(yīng)當(dāng)對(duì)疫區(qū)的蜱傳疾病保持警惕。
二、提防呼吸道病毒，注意預(yù)防百日咳
春日氣溫起伏，病原體“蠢蠢欲動(dòng)”，需關(guān)注麻疹、水痘、百日咳等呼吸道傳染病，老人、兒童、慢性病患者等人群更易“中招”。
百日咳是由百日咳鮑特菌感染引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，人群普遍易感，嬰幼兒感染后癥狀更明顯。嬰幼兒感染者多由患病家長(zhǎng)或同住照護(hù)人員傳播所致。
防病要點(diǎn)
1. 疫苗接種
接種含百日咳成分的疫苗是預(yù)防百日咳感染、減少重癥及死亡的最關(guān)鍵措施。適齡兒童應(yīng)按照國(guó)家免疫程序全程規(guī)范接種，未完成全程接種者應(yīng)及時(shí)補(bǔ)種。
2. 接觸防護(hù)
家長(zhǎng)及其他照護(hù)人員如出現(xiàn)咳嗽等呼吸道癥狀，在近距離接觸、照護(hù)嬰幼兒期間，應(yīng)規(guī)范佩戴口罩，降低傳播風(fēng)險(xiǎn)。
三、春夏高發(fā)，謹(jǐn)防“懶漢病”
布病，即布魯氏菌病，是由布魯氏菌感染引起的人畜共患傳染病，春夏季為其高發(fā)期，接觸患病家畜及其相關(guān)制品是主要感染途徑。
人體發(fā)病后，常出現(xiàn)長(zhǎng)期發(fā)熱、多汗、乏力、關(guān)節(jié)肌肉疼痛等典型癥狀，若延誤診治，易轉(zhuǎn)為慢性，嚴(yán)重影響身體健康。
布魯氏菌可寄生在牛、羊、豬等各類家畜體內(nèi)，患病動(dòng)物的流產(chǎn)物、乳汁、肉類、內(nèi)臟及皮毛均攜帶病菌，具有較強(qiáng)傳染性。結(jié)合我國(guó)疾病流行規(guī)律，每年4—8月為布病發(fā)病高峰期，北方牧區(qū)感染風(fēng)險(xiǎn)更高。
從江蘇省疫情特點(diǎn)來看，布病病例多集中在家畜養(yǎng)殖密集地區(qū)，近年疫情呈逐步擴(kuò)散態(tài)勢(shì)。春夏季正值家畜接羔育幼、畜禽調(diào)運(yùn)流通頻繁期，加之群眾戶外活動(dòng)增多，直接或間接接觸家畜的概率上升，感染風(fēng)險(xiǎn)顯著增高。
防病要點(diǎn)
1. 不接觸、不食用病畜及其流產(chǎn)物。日常接觸牛、羊等家畜時(shí)，務(wù)必規(guī)范穿戴手套、口罩、防護(hù)服等防護(hù)用品，避免皮膚破損部位直接接觸家畜及相關(guān)污染物。
2. 不飲用生奶，不食用未煮熟的肉及內(nèi)臟。奶品需徹底煮沸后飲用，肉類食品要燒熟煮透，確保中心溫度達(dá)到70℃以上；嚴(yán)格做到生熟案板、刀具分開使用，避免交叉污染。
3. 養(yǎng)殖、屠宰、獸醫(yī)、畜牧加工等高危職業(yè)人群，工作全程需做好規(guī)范防護(hù)，工作結(jié)束后及時(shí)徹底洗手、做好消毒，定期開展布病專項(xiàng)體檢。
4. 若出現(xiàn)發(fā)熱、關(guān)節(jié)肌肉疼痛、多汗、乏力等不適癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，并主動(dòng)告知醫(yī)生家畜接觸史、相關(guān)旅居史；確診后嚴(yán)格遵從醫(yī)囑，全程規(guī)范治療，切勿擅自停藥，防止病情轉(zhuǎn)為慢性。
5. 家養(yǎng)牛、羊等家畜要按規(guī)定完成免疫接種，發(fā)現(xiàn)病畜立即向農(nóng)業(yè)、疾控等相關(guān)部門報(bào)告，配合做好無害化處理，嚴(yán)禁私自宰殺、販賣、食用病畜。
四、花粉季來襲，小心花粉過敏！
春日芳菲，花粉隨風(fēng)潛入，過敏人群特別要注意。
花粉過敏是人體接觸花粉后引發(fā)的異常免疫應(yīng)答。花粉本身無害，但過敏體質(zhì)人群的免疫系統(tǒng)會(huì)將其誤判為“入侵者”，釋放炎癥介質(zhì)，進(jìn)而引發(fā)鼻、眼、皮膚等部位的不適癥狀，尤其哮喘患者、易過敏兒童需警惕。
防病要點(diǎn)
1.躲 —— 減少接觸，從源頭降低風(fēng)險(xiǎn)。關(guān)注花粉濃度預(yù)報(bào)，花粉濃度較高時(shí)段盡量減少戶外活動(dòng)。避開公園、林地、草坪等花粉密集區(qū)域。
2.護(hù) —— 做好防護(hù)，阻隔花粉接觸途徑。外出時(shí)穿長(zhǎng)袖衣服，佩戴口罩和護(hù)目鏡，回家后及時(shí)更換衣物并清洗鼻腔。居家時(shí)盡量關(guān)閉門窗，可以使用空氣凈化器降低室內(nèi)花粉濃度；使用濕抹布或吸塵器定期清潔地面，避免灰塵和花粉積聚。
3.治 —— 科學(xué)處置，規(guī)范緩解不適癥狀。過敏體質(zhì)人群可在花粉季前2～4周，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗過敏藥物，如抗過敏滴眼液、鼻用激素等，以減輕過敏癥狀。如果過敏癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，規(guī)范治療。
健康生活，防病在先
讓我們規(guī)律作息、均衡飲食
適度運(yùn)動(dòng)、保持樂觀
以科學(xué)調(diào)理增強(qiáng)免疫力
共赴美好春光吧
素材來源：江蘇疾控、央視網(wǎng)、農(nóng)民日?qǐng)?bào)、科普中國(guó)