不怕曬黑就可以不防曬……是真是假？｜謠言終結(jié)站
來(lái)源： 健康中國(guó)
2025-07-25 20:14:00
是真是假弄不清？
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辟謠
硬核打假 用?辟謠
不聽 不信 不傳謠
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多學(xué)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)
——皮膚曬傷緊急護(hù)理
曬后1~3小時(shí)：毛細(xì)血管擴(kuò)張，出現(xiàn)紅、熱、刺痛等皮膚灼傷反應(yīng)，可用常溫純凈水、補(bǔ)水保濕噴霧進(jìn)行濕敷。
曬后3~6小時(shí)：皮膚處于缺水狀態(tài)，敷一張補(bǔ)水面膜或舒緩面膜，給皮膚補(bǔ)水。
曬后1~2天：曬傷的皮膚細(xì)胞開始脫落，補(bǔ)水保濕后使用修復(fù)屏障的護(hù)膚品，加入舒緩修復(fù)屏障的護(hù)膚品。
曬后3天以上：皮膚屏障修復(fù)的同時(shí)，為了避免過(guò)度的黑素沉積，可選擇修復(fù)美白類護(hù)膚品。
曬后7天以上：皮膚暴露部位出現(xiàn)明顯的黑素沉積，此時(shí)應(yīng)做好清潔、補(bǔ)水、保濕和舒緩皮膚，緩慢促使皮膚黑素沉積淡化。
脫皮：千萬(wàn)勿撕剝。外涂低敏保濕乳有助于損傷表皮的新生。盡量穿寬松衣服減少摩擦。
水皰：盡量保持小水皰皰壁的完整。較大的水皰可用無(wú)菌注射器抽吸出皰液，并用無(wú)菌紗布覆蓋、包扎。已破潰的水皰可用無(wú)菌生理鹽水濕敷或外敷莫匹羅星鹽水紗條，并進(jìn)行簡(jiǎn)單包扎。注意，一旦發(fā)現(xiàn)水皰皰液渾濁，或局部紅、腫、痛等感染跡象，應(yīng)盡早就醫(yī)。
出品：健康報(bào)·謠言終結(jié)站科普小組