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銀齡數(shù)智生活學(xué)堂 | 老年人開啟養(yǎng)胃模式,別讓“年飽”傷害腸胃!

來源: 紫牛新聞

2025-02-06 15:13:07

每到春節(jié),闔家團(tuán)圓,親友歡聚,佳肴滿桌,觥籌交錯,“年飽”現(xiàn)象似乎難以避免。但對于腸胃功能逐漸弱化的老年人來說,“年飽”可不是一件小事,而是一份“甜蜜的負(fù)擔(dān)”,稍不注意就可能給健康帶來隱患。老年人吃撐喝多了,該如何平衡飲食?今天揚子晚報銀齡數(shù)智生活學(xué)堂就來給大家支支招,從“吃撐”和“酒足”這兩大難題入手,一起探尋養(yǎng)胃消食小妙招!

校對 李?;?/p>

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