銀齡豐采 | 聽我說“退休生活”③：晨練、午休、晚上看看電視，我們很規(guī)律的！
來源： 紫牛新聞
2024-12-18 09:34:36
在城市的各個(gè)角落，銀發(fā)族們正以他們獨(dú)有的方式書寫著生活的新篇章。走訪街區(qū)小巷，傾聽老年心聲，揚(yáng)子晚報(bào)銀齡數(shù)智生活學(xué)堂《銀齡豐采》欄目推出《聽我說》銀齡街訪系列視頻，通過街頭互動(dòng)的方式隨機(jī)采訪老年朋友們，展現(xiàn)他們的生活風(fēng)貌和內(nèi)心世界。
本期主題是“退休生活”，退休了的他們擁有怎樣的生活？在街訪視頻中，記者看到了一群充滿活力、熱愛生活的老人，他們積極地探索新的生活方式，有的“老會(huì)玩了”，和老友結(jié)伴而行，開著車踏上了一段又一段的自駕之旅；有的“回歸田園”，在自家的小菜園里耕種勞作，心中很愉悅；還有的勇敢嘗試新鮮事物，學(xué)習(xí)如何使用智能手機(jī)，走進(jìn)老年大學(xué)探索新愛好。老人們展示出了多樣化的退休生活，也鼓勵(lì)了大家勇敢地去體驗(yàn)生活中的各種可能。
張叔叔把“定時(shí)”作為退休生活的主旋律。每天清晨五點(diǎn)或六點(diǎn)，他已經(jīng)精神抖擻地出現(xiàn)在公園里進(jìn)行晨練。打拳、舞劍、練習(xí)棍術(shù)，不僅讓他的身體保持活力，為一天的生活注入能量，也讓他結(jié)交了許多志同道合的朋友。短暫而寧靜的午休時(shí)光后，他投入到打牌、下棋等休閑活動(dòng)中。到了晚上，張叔叔和一家人一起享受電視節(jié)目帶來的樂趣，這樣的日子真是簡單規(guī)律而又充實(shí)溫馨。
“看到蔬菜長得很好，心里還是有愉悅的，有利于身體健康，而且空氣比較好?！币呀?jīng)80歲的陳叔叔樂呵呵地說起種菜，更是把種菜視為一種鍛煉身體和陶冶情操的方式。對(duì)他而言，看到精心照料的蔬菜茁壯成長，有一種無與倫比的喜悅。
70歲的李叔叔深知子女們工作繁忙，主動(dòng)承擔(dān)起了照顧孫輩的責(zé)任，不僅減輕了年輕一代的壓力，讓他們可以更加安心地投入工作，為家庭帶來了更多的溫暖和支持，也在照顧的過程中享受到了天倫之樂。
讓我們一起跟著這期視頻看看精彩紛呈的老年生活，未老或已老的你心動(dòng)了嗎？
統(tǒng)籌：任賽豐
視頻拍攝：劉穎
視頻編輯：王剛強(qiáng)
文字：邵怡 黃彥文
校對(duì)：李?；?/p>