銀齡數(shù)智生活學堂 | 銀齡夏日養(yǎng)生——老年人避免貪涼就是不開空調(diào)嗎？
來源： 紫牛新聞
2024-07-15 10:53:54
炎炎夏日，針對老年朋友對夏季養(yǎng)生知識的需求，揚子晚報銀齡數(shù)智生活學堂圍繞“安全、實用、互動、情感”等要素，將提供既科學又貼近生活的健康指導，幫助銀齡朋友們度過一個健康、愉快的夏天。
“夏日養(yǎng)生系列視頻”邀請到江蘇省中醫(yī)院營養(yǎng)科武建海醫(yī)生，圍繞“夏日飲食養(yǎng)生、夏日運動保健、夏日心理調(diào)適、夏日防暑降溫、夏日常見疾病預防與應對”五大養(yǎng)生主題，聚焦銀齡關(guān)切的問題，進行專業(yè)的科普解惑。
本期話題：老年人避免貪涼就是不開空調(diào)嗎？
炎熱夏季，合理的避暑措施必不可少。然而有些老年人認為“避免貪涼”就意味著完全不開空調(diào)，實則不然，科學使用空調(diào)，既能享受清涼，又能保障健康。今天我們就邀請到江蘇省中醫(yī)院營養(yǎng)科武建海醫(yī)生，分享夏日里老年人如何正確地使用空調(diào)，讓您在炎熱的季節(jié)里，享受清涼而不失健康。揚子晚報/紫牛新聞記者 任賽豐 邵怡 黃彥文 視頻：周珉
校對 王菲