徒手攀爬臺(tái)北101的霍諾德，是奧斯卡最佳紀(jì)錄長(zhǎng)片《徒手攀巖》男主角
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-01-26 11:43:00
1月25日上午，美國(guó)攀巖運(yùn)動(dòng)家亞歷克斯·霍諾德（Alex Honnold）成功挑戰(zhàn)徒手攀爬508米的中國(guó)臺(tái)北101大樓，耗時(shí)約一個(gè)半小時(shí)，刷新了人類徒手攀登城市建筑的最高紀(jì)錄。而2019年在中國(guó)上映的奧斯卡最佳紀(jì)錄長(zhǎng)片《徒手攀巖》拍攝的正是他，截至目前，該片豆瓣分為8.8分。
《徒手攀巖》海報(bào)
今年40歲的霍諾德出生于加州首府薩克拉門托。他被譽(yù)為史上最偉大的徒手攀登運(yùn)動(dòng)員，攀登期間不使用繩索等防護(hù)裝備，僅借助鎂粉增大摩擦，一旦墜落后果都可能是致命的。
2017年6月3日，霍諾德同樣徒手登頂了美國(guó)優(yōu)勝美地國(guó)家公園的酋長(zhǎng)巖，高達(dá)約914米，垂直巖壁近乎90°直角，耗時(shí)3小時(shí)56分鐘，成為歷史上首位完成此項(xiàng)壯舉的人。據(jù)悉，他從2009年就夢(mèng)想著徒手攀登酋長(zhǎng)巖，此后嘗試了1000多次。
影片《徒手攀巖》完整記錄了霍諾德采用無(wú)保護(hù)、單人徒手（Free Solo）的方式，登頂酋長(zhǎng)巖的完整歷程。
《徒手攀巖》當(dāng)年海報(bào)
片中則通過(guò)大量的高空俯拍、超大遠(yuǎn)景畫(huà)面將驚險(xiǎn)的攀巖路線和酋長(zhǎng)巖的絕美風(fēng)光展現(xiàn)無(wú)疑，且在大銀幕的呈現(xiàn)下更加放大了這種刺激震撼的銀幕體驗(yàn)。而亞歷克斯孤身絕壁、命懸一線的視覺(jué)沖擊感也不禁讓人為之屏息，不少觀眾在觀影后表示畫(huà)面全程高能、驚心動(dòng)魄，甚至看得人手心冒汗。
和大多數(shù)專業(yè)攀巖運(yùn)動(dòng)員一樣，霍諾德的身材更接近街健愛(ài)好者，一雙寬大的手掌、前臂則宛如卡通角色大力水手般粗壯。他平時(shí)最常做的鍛煉形式是引體向上。
除了身體基礎(chǔ)，攀巖等極限運(yùn)動(dòng)的真正挑戰(zhàn)在于時(shí)刻保持心理層面的冷靜和專注，包括簡(jiǎn)單動(dòng)作的無(wú)限次重復(fù)、在實(shí)踐中要全程專注，屏蔽拍攝團(tuán)隊(duì)的干擾。
值得一提的是，在紀(jì)錄片《徒手攀巖》中，為了驗(yàn)證其大腦對(duì)恐懼的反應(yīng)是否異于常人，霍諾德接受了核磁共振腦部掃描。結(jié)果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，在看到讓普通人害怕的圖片時(shí)，霍諾德的大腦杏仁核（負(fù)責(zé)識(shí)別恐懼、憤怒等威脅性刺激）幾乎沒(méi)有反應(yīng)。認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家簡(jiǎn)·約瑟夫（Jane Joseph）指出，霍諾德的前額葉皮層也非常強(qiáng)大，能夠讓自己在恐懼面前平靜下來(lái)。
但霍諾德覺(jué)得，自己在回看錄像時(shí)手心仍在冒汗，說(shuō)明事實(shí)上并非對(duì)恐懼無(wú)感，只是已經(jīng)在無(wú)數(shù)次的訓(xùn)練和實(shí)戰(zhàn)中對(duì)恐懼脫敏。克服恐懼的方法就是直面它。
據(jù)悉，在十多年的徒手攀巖生涯中，霍諾德也曾失手、腳滑，偏離路線、被鳥(niǎo)類等驚嚇，但同時(shí)也在每次經(jīng)歷過(guò)后總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、逐漸減輕焦慮，以便下一次整裝待發(fā)。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?孔小平
校對(duì) 王菲