南京江北有支小學(xué)生“晨跑團(tuán)”，五年暑假累計(jì)跑出700公里
來源： 紫牛新聞
2025-08-21 18:39:00
每到暑假，清晨6點(diǎn)多，南京江北新區(qū)外莊路、胡橋路上總有一群奔跑的學(xué)生身影，而這早已成為附近居民眼中習(xí)以為常的畫面。從2021年至今，南京工業(yè)大學(xué)實(shí)驗(yàn)小學(xué)的暑期晨跑小分隊(duì)每天堅(jiān)持跑步3公里，這一跑就已經(jīng)5年。參與人數(shù)從2021年的12人，到2022年的14人，到2023年的22人，再到2024年的24人，以及今年最多時(shí)達(dá)到35人。五年來，南工大實(shí)小學(xué)生已有107人次參加了晨跑小分隊(duì)，累計(jì)跑出700公里。
晨跑線路更新了！
3條線路供不同年級(jí)學(xué)生選擇
早上6:05，一個(gè)個(gè)身穿運(yùn)動(dòng)服的小小身影接連出現(xiàn)在南工大實(shí)小校門口。在領(lǐng)隊(duì)家長宋文欣媽媽的帶領(lǐng)下，同學(xué)們做完一系列熱身運(yùn)動(dòng)后，便開始了晨跑。從南工大實(shí)小校門口出發(fā)，途經(jīng)外莊路、胡橋路、珍珠路，再沿原路返回。大約23分鐘后，大部分同學(xué)們完成全程返回校門口，少數(shù)低年級(jí)同學(xué)因年紀(jì)較小，選擇完成一二公里后提前結(jié)束晨跑。
宋文欣媽媽介紹，自己帶著女兒從去年開始加入了晨跑小分隊(duì)。因?yàn)槠綍r(shí)就有健身的習(xí)慣，所以她主動(dòng)請(qǐng)纓，和其他3位家長輪流承擔(dān)領(lǐng)隊(duì)的任務(wù)。為此，宋文欣媽媽還特別學(xué)習(xí)了更適合小學(xué)生的熱身方法和跑步注意點(diǎn)，力求讓孩子們的運(yùn)動(dòng)更為健康。
相較往年，今年的晨跑線路做了優(yōu)化調(diào)整。根據(jù)不同年齡段，領(lǐng)隊(duì)家長們?cè)O(shè)計(jì)了1公里、2公里、3公里三條線路。學(xué)生們從珍珠路返回后，選擇1公里的孩子從第一個(gè)路口拐進(jìn)石婆路回學(xué)校，選擇2公里的孩子在第二個(gè)路口拐進(jìn)石公路回學(xué)校，選擇全程的孩子則沿著原路返回。即使是新加入的小隊(duì)員，經(jīng)過幾天的適應(yīng)后，大多數(shù)都會(huì)選擇跟大部隊(duì)完成3公里。這條更新后的晨跑線路上，車流量相較之前更少，并且一路都有樹蔭。
今年晨跑從7月8日開始，8月19日收官。43天里，每天晨跑的人數(shù)并不固定，但最少每天也有10多人參與。作為領(lǐng)隊(duì)家長之一，齊宸琳爸爸一般承擔(dān)領(lǐng)跑的職責(zé)。因?yàn)橥瑢W(xué)們年齡不一樣，跑步能力有參差，控制整支隊(duì)伍的速度并不容易?！拔乙话銜?huì)在前面領(lǐng)跑，引導(dǎo)跑得快的孩子不要往前沖，盡量保持勻速，以免岔氣。隊(duì)伍中段和尾部都會(huì)有家長壓隊(duì)，畢竟保障每個(gè)孩子的安全是首要任務(wù)。”
從1個(gè)人到一群人！
晨跑小分隊(duì)讓學(xué)生愛上運(yùn)動(dòng)
回顧晨跑小分隊(duì)5年的發(fā)展，大家都會(huì)提到暑期晨跑計(jì)劃的發(fā)起人——周錦詩爸爸。2021年，周錦詩爸爸最先只是想讓女兒養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，便帶著女兒開始晨跑。沒想到被一個(gè)接一個(gè)的學(xué)生和家長關(guān)注到，晨跑的隊(duì)伍不斷壯大，隊(duì)伍里的孩子從1個(gè)人變成了一群人。今年，身為學(xué)校首屆畢業(yè)生之一的周錦詩順利畢業(yè)，但晨跑小分隊(duì)的接力棒已經(jīng)在越來越多的家長手中傳遞。
連續(xù)三年參加晨跑的向祺婳已經(jīng)是小分隊(duì)里的“元老”了。三年前暑期，早起晨練的外婆看到晨跑小分隊(duì)后，便“慫恿”即將升入一年級(jí)的向祺婳加入晨跑隊(duì)伍。三年后，即將升入四年級(jí)的向祺婳不僅愛上了跑步，并且計(jì)劃在新學(xué)期加入學(xué)校田徑隊(duì)?！俺颗軒淼挠绊懣隙ㄊ菨撘颇?。我們發(fā)現(xiàn)她做事更加專注，并且更能堅(jiān)持。”有趣的是，當(dāng)老家弟弟從湖北恩施來南京游玩時(shí)，向祺婳還興奮地把弟弟拉入了晨跑隊(duì)伍，讓弟弟感受了南京小學(xué)生的晨跑熱情。
“接力棒”還在傳遞
校家社共同托舉“鼎好未來”
每年收官之日的獎(jiǎng)牌發(fā)放是孩子們最期待的一刻。8月19日當(dāng)天，南工大實(shí)小黨支部副書記陳曦、副校長沈焱菲、校長助理畢晨早早地來到終點(diǎn)處，給孩子們送上熱烈的掌聲，并一一掛上亮晶晶的獎(jiǎng)牌。今年總共有35個(gè)孩子參加晨跑，其中有23個(gè)孩子晨跑天數(shù)超過15天。
南工大實(shí)小黨支部書記、校長胡紅介紹，今年學(xué)校第一屆畢業(yè)生畢業(yè)后，晨跑小分隊(duì)就完全交到新生代的手上。但在五年里，我們已經(jīng)看到越來越多的家長主動(dòng)報(bào)名，用實(shí)際行動(dòng)去接力傳承，這也是南工大實(shí)小和諧美好家校關(guān)系的傳承。南工大實(shí)小有著“鼎好未來”合育中心，校家社的和諧需要三者的鼎力合作，才能共同托舉美好未來，而晨跑小分隊(duì)的接續(xù)傳承正是鼎力合作的強(qiáng)大見證。
少年志編輯 顧茜敏
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?王雪瑞
校對(duì) 朱亞萍