凌晨總被“滋滋”聲吵醒？46歲男子遭遇頑固耳鳴困擾，定制“聲處方”讓失眠“走開(kāi)”
來(lái)源： 紫牛新聞
2026-01-12 19:01:00
“凌晨?jī)扇c(diǎn)被耳朵里的‘滋滋’聲吵醒，輾轉(zhuǎn)反側(cè)到天亮的日子終于結(jié)束了！”近日，46歲的南京市民蔡先生（化名）在接受了個(gè)性化“聲治療”后，困擾他數(shù)月的失眠問(wèn)題得到顯著緩解。這一“以聲治聲”的療法，正幫助眾多飽受耳鳴困擾的患者擺脫了“耳鳴+失眠”的雙重折磨，重新找回久違的寧?kù)o睡眠。
深夜耳鳴被吵醒，“聽(tīng)聲音”幫他破解難題
據(jù)蔡先生介紹，近幾個(gè)月來(lái)，無(wú)明顯誘因的耳鳴突然找上門來(lái)，尤其是到了深夜，周圍環(huán)境越安靜，耳鳴聲就越清晰刺耳。凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘，當(dāng)大多數(shù)人睡得正香時(shí)，蔡先生卻常常被耳朵里尖銳的“滋滋”聲吵醒，之后便難以入睡，白天精神狀態(tài)極差，工作和生活都受到嚴(yán)重影響。嘗試過(guò)自行調(diào)整作息、服用安神類藥物等方法后，耳鳴癥狀并未改善，反而愈發(fā)嚴(yán)重。
不堪其擾的蔡先生經(jīng)朋友推薦，來(lái)到南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院耳鳴專病門診尋求幫助。針對(duì)蔡先生的病情，醫(yī)生為其量身制定了一套綜合治療方案，“聲治療”就是其中重要的一環(huán)。
“明明耳朵里已經(jīng)夠吵了，再加上其它聲音那不是更睡不著了？”對(duì)此，蔡先生起初還感到不解。但令他驚喜的是，第一次體驗(yàn)就感受到了效果?！白≡旱诙斓牧璩?，又被耳鳴聲吵醒了，我就按照醫(yī)生的指導(dǎo)戴上耳機(jī)，聽(tīng)著定制的音樂(lè)，注意力慢慢從耳鳴聲上轉(zhuǎn)移開(kāi)，不知不覺(jué)就再次入睡了。”堅(jiān)持治療一周后，蔡先生的睡眠質(zhì)量明顯提升，耳鳴聲的響度也有所降低，白天精神狀態(tài)好了很多。“沒(méi)想到這招真的管用，終于不用再受失眠的折磨了！”蔡先生興奮地說(shuō)道。
聲治療助力聽(tīng)覺(jué)重塑，需遵醫(yī)囑進(jìn)行治療
記者從南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院了解到，耳鳴雖是耳科常見(jiàn)病，但很多患者將耳鳴視為“小毛病”，拖延不治，不但可能影響聽(tīng)力、睡眠，還會(huì)引發(fā)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。
“其實(shí)耳鳴現(xiàn)階段可防可治，出現(xiàn)耳鳴癥狀后，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診?！鄙虾Ｖ嗅t(yī)藥大學(xué)附屬岳陽(yáng)醫(yī)院耳鼻咽喉科首席專家李明教授表示，目前南京仁品耳鼻喉醫(yī)院采用“耳鳴綜合療法2.5”診療體系，通過(guò)“交流解惑、聲治療、對(duì)癥治療、神經(jīng)節(jié)治療”四部曲，為患者提供個(gè)性化、系統(tǒng)化的治療方案。其中“聲治療”是通過(guò)對(duì)耳鳴患者精細(xì)化的評(píng)估，確定耳鳴的頻率和響度，根據(jù)患者耳鳴聲配制出個(gè)性化的音樂(lè)或自然聲，讓患者定時(shí)聆聽(tīng)治療，降低大腦皮層對(duì)耳鳴刺激的感知，切斷耳鳴與不良心理反應(yīng)的邊緣系統(tǒng)，糾正患者不良的情緒障礙，自主神經(jīng)系統(tǒng)之間形成的“惡性循環(huán)”，臨床治療效果顯著。
在此，專家特別提醒，聲治療需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，如果出現(xiàn)耳鳴反復(fù)發(fā)作、持續(xù)不緩解，已影響睡眠、情緒等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1月18日，李明教授將應(yīng)邀來(lái)到南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院坐診，號(hào)源有限，有需求的市民可以致電官方電話025—57888888或添加“南京仁品耳鼻喉專科醫(yī)院”微信公眾號(hào)預(yù)約掛號(hào)就診。
通訊員 趙鈺
校對(duì) 陶善工