更年期高發(fā)！當(dāng)焦慮遇上“腦子里的交響樂”，該怎么辦？
來(lái)源： 紫牛新聞
2025-12-08 18:59:00
“醫(yī)生，我耳朵里嗡嗡響，就像有支交響樂隊(duì)，24小時(shí)不停歇，越安靜的時(shí)候越是吵鬧，每天都心煩意亂……”近日，48歲的張女士（化名）在南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院門診向醫(yī)生傾訴自己的困擾，除了持續(xù)耳鳴，她還伴有煩躁、失眠、潮熱出汗等癥狀。醫(yī)生檢查后告知，這些不適都與更年期密切相關(guān)。
南京仁品耳鼻喉專科醫(yī)院耳鳴專病門診主任姚國(guó)志提醒，更年期是女性生命中的自然階段，耳鳴作為常見癥狀之一，不應(yīng)被簡(jiǎn)單視為“必須忍受”的問(wèn)題?？茖W(xué)認(rèn)識(shí)、及時(shí)干預(yù)、綜合調(diào)理，完全可以將耳鳴的影響降到最低，平穩(wěn)度過(guò)這一特殊時(shí)期。
雌激素波動(dòng)，耳朵的“隱形殺手”
記者從多家醫(yī)院了解到，近年來(lái)更年期耳鳴患者的就診量明顯增加，不少女性深受其擾。
“雌激素水平急劇下降，內(nèi)分泌紊亂是主要原因?！币?guó)志主任解釋說(shuō)，女性進(jìn)入更年期后，卵巢功能衰退，雌激素水平大幅下降，會(huì)引發(fā)一系列生理變化，其中就包括內(nèi)耳環(huán)境的改變。內(nèi)耳的聽覺器官對(duì)激素水平變化較為敏感，雌激素水平降低會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳血管收縮，血液循環(huán)不暢，進(jìn)而影響聽覺神經(jīng)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，引發(fā)耳鳴。
更年期耳鳴不僅是聽覺問(wèn)題，更可能是全身健康狀況的反映。“許多更年期女性伴有高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些疾病會(huì)影響內(nèi)耳供血，加重耳鳴癥狀。”姚國(guó)志主任說(shuō)，“此外，更年期常見的焦慮、煩躁、失眠等情緒問(wèn)題，也會(huì)讓交感神經(jīng)興奮，內(nèi)耳血管進(jìn)一步收縮，耳鳴更明顯。”
綜合干預(yù)，遠(yuǎn)離“更年期耳鳴”
對(duì)于更年期耳鳴的治療，專家強(qiáng)調(diào)“交流解惑+聲治療+對(duì)癥治療+神經(jīng)節(jié)治療”綜合干預(yù)的重要性。
“更年期不是‘疾病’，但這個(gè)階段出現(xiàn)癥狀需要主動(dòng)管理。”姚國(guó)志主任呼吁女性在更年期要關(guān)注自身健康，出現(xiàn)耳鳴等不適癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)，與醫(yī)生面對(duì)面交流解惑，有利于改變對(duì)耳鳴的負(fù)面認(rèn)知，減少焦慮情緒，從而降低耳鳴的主觀響度和困擾程度。
在對(duì)癥的藥物治療方面，應(yīng)該經(jīng)專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后，服用相應(yīng)藥物，補(bǔ)充雌激素水平，改善內(nèi)耳血液循環(huán)，緩解耳鳴癥狀，對(duì)于伴有較為嚴(yán)重情緒問(wèn)題的患者可增加抗焦慮、抗抑郁藥物，失眠嚴(yán)重的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助眠藥物?！安煌幬镉懈髯缘倪m應(yīng)證和禁忌證，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行用藥?！?/p>
與此同時(shí)，聲治療、神經(jīng)節(jié)治療也是近年來(lái)臨床上被證實(shí)有效的干預(yù)手段，可以幫助患者顯著改善耳鳴癥狀，提高生活質(zhì)量。
“更年期耳鳴雖然常見，但并非不可緩解?！币?guó)志主任提醒，只要找對(duì)原因、綜合應(yīng)對(duì)，大多數(shù)患者的癥狀都能得到有效控制。同時(shí)，家人也要給予更年期女性足夠的理解和關(guān)愛，發(fā)現(xiàn)家中45歲以上女性出現(xiàn)耳鳴、焦慮等現(xiàn)象時(shí)，可以添加“南京仁品耳鼻喉?？漆t(yī)院”微信公眾號(hào)或致電025—57888888預(yù)約耳鳴專病門診，幫助她們順利度過(guò)這一特殊時(shí)期。
通訊員 趙鈺
校對(duì) 胡妍璐